王靖
中国医学科学院肿瘤医院
主任医师
膝盖副韧带疼痛通常是由于过度使用、外伤或韧带拉伤引起，治疗需要根据具体原因采取休息、药物治疗、物理治疗或手术等方法。
1、休息与保护：膝盖副韧带疼痛时，首要措施是减少活动，避免进一步损伤。使用护膝或绷带固定膝盖，帮助稳定关节。急性期可抬高患肢，减少肿胀。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可缓解疼痛和炎症。局部外用药膏如双氯芬酸凝胶也能减轻不适。对于严重疼痛，医生可能建议短期使用更强效的止痛药。
3、物理治疗：在疼痛缓解后，物理治疗有助于恢复膝盖功能。常见的治疗方法包括超声波治疗、电疗和热敷。康复训练如腿部拉伸、强化股四头肌和腘绳肌的练习，能够增强膝关节稳定性。
4、手术治疗：对于严重的韧带撕裂或慢性损伤，手术可能是必要的。常见手术方式包括韧带修复术、关节镜手术和韧带重建术。术后需配合康复训练，逐步恢复膝关节功能。
膝盖副韧带疼痛的治疗需要个体化方案，轻度损伤可通过保守治疗恢复，而严重损伤可能需要手术干预。早期诊断和正确治疗是预防并发症和加速康复的关键。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，避免延误病情。
