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你好,男性的日常饮食习惯会杀死男性精子

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你好,男性的日常饮食习惯会杀死男性精子

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马海娟
马海娟 解放军总医院第三医学中心 主任医师
男性日常饮食习惯里最容易杀精导致不育的主要有以下4类:1、烟酒想要一个健康聪明的宝宝,最好在怀孕前6个月就要戒烟戒酒。烟草中有20多种有害成分。这些有害物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统,不仅让精子活力下降,还会引起精子畸形,让怀孕更加困难。酒精是最常见的"精子杀手",喝酒还会诱发慢性前列腺炎,造成精子不液化、精子活力低、精子畸形等。2、油炸、烧烤食物油炸、烧烤食物是不健康的,其所含的致癌物质丙烯酰胺,对备孕男性的精子有很大影响,易造成精子数量减少、精子活力不足等问题。3、咸鱼腊肉和香肠亚硝胺类化合物是强致癌物,通常在咸鱼、腊肉及腌制品中大量存在。此外,香肠油炸烹制时,在高温下经热解会生成多种有害物质。所以,备孕男性要少吃或不吃咸鱼、腊肉、香肠和腌制食品。4、咖啡、奶茶咖啡中的咖啡因易使备孕男性的副交感神经受到抑制,造成精子数量减少,甚至缺乏性欲。而市面上的奶茶,很多都是由奶精、色素、香精、木薯粉(奶茶中的珍珠)制成。其中奶精的主要成分是氢化植物油,这是一种反式脂肪酸。而反式脂肪酸会减少男性激素分泌,会明显降低精子的活力。

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射精时出现血丝可能由尿道炎、前列腺炎、精囊炎、尿道损伤、生殖系统肿瘤等原因引起,可通过药物治疗、手术治疗等方式改善。 1、尿道炎:尿道炎可能导致尿道黏膜充血、水肿,射精时出现血丝。尿道炎通常与细菌感染有关,表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可选用抗生素如头孢克肟片0.1g,每日两次、左氧氟沙星片0.5g,每日一次,同时注意个人卫生,避免不洁性行为。 2、前列腺炎:前列腺炎可能引起前列腺充血,导致射精时出现血丝。前列腺炎通常与细菌感染或长期久坐有关,表现为会阴部疼痛、排尿困难等症状。治疗可选用抗生素如阿奇霉素片0.5g,每日一次、多西环素片0.1g,每日两次,同时避免久坐,保持规律性生活。 3、精囊炎:精囊炎可能导致精囊充血,射精时出现血丝。精囊炎通常与细菌感染有关,表现为射精疼痛、会阴部不适等症状。治疗可选用抗生素如甲硝唑片0.5g,每日三次、克林霉素片0.3g,每日三次,同时注意休息,避免过度劳累。 4、尿道损伤:尿道损伤可能导致尿道黏膜破裂,射精时出现血丝。尿道损伤通常与外伤或尿道器械操作有关,表现为排尿疼痛、尿道出血等症状。治疗可选用止血药物如氨甲环酸片0.5g,每日三次,同时避免剧烈运动,保持尿道清洁。 5、生殖系统肿瘤:生殖系统肿瘤可能导致血管破裂,射精时出现血丝。生殖系统肿瘤通常与遗传、环境因素有关,表现为无痛性血尿、排尿困难等症状。治疗需根据肿瘤类型选择手术如前列腺切除术、精囊切除术,同时配合放疗或化疗。 日常饮食中可多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃,有助于增强免疫力;适量运动如散步、游泳,有助于促进血液循环;保持良好生活习惯,避免熬夜,有助于身体恢复。

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