皮肤皲裂是由于皮肤屏障受损导致的表皮开裂,通常与干燥、外界刺激、年龄增加等因素有关。它可能是单纯的表皮问题,也可能与某些皮肤疾病相关,需要根据病因采取保湿、修复或治疗等措施。
1、皮肤皲裂的原因
1环境因素:寒冷干燥的气候容易让皮肤失去水分,冬季尤其高发。长期暴露在强风、大量洗手或接触化学品的环境中,也会导致皮肤屏障受损,出现开裂现象。
2生理因素:年龄增长使皮脂分泌减少,皮肤锁水能力降低,老年人更容易出现皲裂。某些体质干性皮肤的人天生油脂层较薄,抵抗力较弱,也更容易干裂。
3病理原因:一些皮肤疾病,如湿疹、银屑病、手足癣等,会破坏皮肤屏障功能,增加皲裂风险。糖尿病患者由于末梢循环差和皮肤屏障弱,也更容易出现皲裂。
4外伤因素:手部或脚部因频繁摩擦、搔抓、或穿鞋不当等机械刺激,导致局部皮肤长期受压,最终出现皲裂。
2、皮肤皲裂的解决方法
1保湿修复:选择含有尿素、乳木果油、神经酰胺的修复性润肤霜,涂抹在皲裂部位,配合使用保湿手套或袜子,效果更佳。
2减少刺激:避免使用强碱性清洁产品,冬季洗手或洗澡时注意水温不要过高。接触化学品要戴手套保护皮肤,避免皮肤进一步受损。
3疾病治疗:如伴随湿疹、癣等症状,应外用抗真菌药如克霉唑软膏、抗炎药如氢化可的松乳膏或遵医嘱使用药物进行针对性治疗。
4家庭护理:夜间可以用凡士林或橄榄油厚涂患处,覆盖保鲜膜促进药效吸收,并在足底严重皲裂时配合温水浸泡后用浮石轻轻打磨。
皮肤皲裂不仅影响美观,更可能导致感染等并发症,因此需要引起重视。若经过基本护理未见好转,或者伴随明显红肿、渗液等症状,应尽早就医检查,排查皮肤病或全身性隐患。护理和保护皮肤从日常做起,对于预防皮肤皲裂十分重要。