肾炎早期可能的症状包括水肿、小便泡沫增多、背部疼痛、血尿或乏力等，及时识别有助于早诊早治。通过观察身体变化和采取简单的自查方式，可以初步判断是否需要进一步就医评估。
1、观察水肿状况
肾炎早期常因肾功能受损导致体内水分和钠潴留，表现为眼睑、脸部或四肢出现水肿，尤其在早晨较为明显。轻轻按压小腿或脚踝部位，如果留下明显凹痕且恢复缓慢，可能是水肿的典型特征。如果长期出现非正常水肿现象，应立即咨询
2、留意尿液变化
肾炎前期可能导致尿液产生肉眼不可见或可见的变化。一些人可能会出现尿液泡沫增多，提示蛋白尿；而另一些人可能发现红色血尿，尤其是感染性病因导致的肾炎。排尿频率减少或尿量异常如尿量过多或过少也要引起注意。这些变化提示肾功能受损，需尽早进行尿常规和肾功能检查。
3、关注全身症状
早期肾炎患者可能有乏力、食欲减退、面色苍白等轻度症状。这些现象与体内毒素积聚有关。下背部或腰部钝痛可能是肾炎的信号，尤其是感染或外伤诱发的肾炎更常见。若症状持续加重，需尽早就诊，排查是否存在感染或其他病理变化。
4、测量血压
肾炎可能伴随高血压，反复测量血压偏高也是潜在风险信号。轻度预防可通过减少盐分摄入、改善饮食习惯来应对，但若血压持续偏高，需结合医生建议用药如利尿剂、ACE抑制剂、ARB类药物等。
水肿、尿液异常、背部疼痛等疑似症状，可能是肾炎的早期信号。通过自查及健康监测可以初步筛查风险，但确诊仍需结合血液、尿液和影像学检查。异常症状不容忽视，应尽早就医以避免更严重的肾损害。坚持合理饮食、保证作息规律，有助于预防肾脏疾病的发生。
