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多吃芹菜能降压的说法正确吗

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多吃芹菜能降压的说法正确吗

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
我们生活当中其实有很多食物或者是很多方法,是可以去改善血压的芹菜也不例外,它里边有很多酸性物质是明确的证明可以对于血压有治疗作用的,但是我们与其去吃芹菜还不如去多运动,去改善生活方式。因为首先它的治疗作用是不稳定、不确定、不可靠的,您依赖它还不如您少吃点盐、多做运动那是一个、我们是一个误区它可以降压,但是我们不太建议您通过吃芹菜的方式来降压。

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推荐 心绞痛抗凝治疗药物

心绞痛抗凝治疗可通过阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等药物进行。心绞痛通常与冠状动脉粥样硬化、血栓形成等因素有关,通常表现为胸痛、胸闷等症状。 1、阿司匹林:阿司匹林是一种抗血小板药物,通过抑制血小板聚集减少血栓形成风险。常用剂量为每日75-100毫克,口服肠溶片剂。长期使用可降低心肌梗死和卒中的发生率,但需注意胃肠道出血风险。 2、氯吡格雷:氯吡格雷是一种P2Y12受体拮抗剂,通过阻断血小板活化减少血栓形成。常用剂量为每日75毫克,口服片剂。适用于对阿司匹林不耐受或需要更强抗血小板治疗的患者,需注意出血风险。 3、替格瑞洛:替格瑞洛是一种新型P2Y12受体拮抗剂,起效快、作用强。常用剂量为每日两次,每次90毫克,口服片剂。适用于急性冠脉综合征患者,需注意出血和呼吸困难等副作用。 4、肝素:肝素是一种抗凝剂,通过抑制凝血酶和凝血因子Xa减少血栓形成。常用剂量为每日5000-10000单位,皮下注射。适用于急性心绞痛或需快速抗凝治疗的患者,需监测凝血功能。 5、华法林:华法林是一种口服抗凝剂,通过抑制维生素K依赖性凝血因子减少血栓形成。常用剂量为每日2.5-5毫克,口服片剂。适用于合并房颤或深静脉血栓的患者,需定期监测国际标准化比值。 心绞痛患者在日常护理中应注意低盐低脂饮食,如增加蔬菜、水果和全谷类摄入,减少红肉和加工食品。适度运动如快走、游泳等有氧运动有助于改善心血管健康。定期监测血压、血糖和血脂水平,戒烟限酒,保持良好心态,避免情绪波动。

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