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最高血压二百多正常吗

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最高血压二百多正常吗

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
最高血压二百多不正常,这可能会引起心脏或者血管的问题。如果伴有剧烈头痛、恶心呕吐、视物模糊、尿中带血、胸闷、耳鸣、心慌、烦躁不安等症状,说明出现了高血压危象,这就需要紧急就医。成年人正常血压,高压在90~139mmHg间,低压在60~89mmHg间,而随着年龄增加年龄在60岁以上时,高压在150mmHg以内,也可以接受。高血压的危险程度与血压水平直接相关,一般二级以上高血压即需要开始药物治疗,即高压在160~179mmHg间或低压在100~109mmHg间;若高压≥180mmHg或低压≥110mmHg,则为三级高血压,又叫重度高血压。

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针灸治疗高血压在某些情况下是有用的,但其效果因个体差异而有所不同,且通常作为辅助疗法,而非主要治疗手段。高血压的治疗核心仍是通过药物管理、生活方式调整来维持血压稳定。针灸可通过调节神经系统、改善血液循环帮助降低血压,但不能完全替代其他科学治疗手段。因此建议在专业医生指导下综合治疗高血压,必要时使用针灸作为辅助治疗。 1针灸在高血压治疗中的作用机制 针灸通过刺激特定穴位,可影响自主神经系统的功能,特别是通过调节交感神经和副交感神经平衡,帮助降低血管紧张度,改善血液循环。有研究发现,针灸可能促使内啡肽和其他生物活性物质释放,从而起到降低血压的作用。但其明显效果通常需要多次治疗,且效果并不一定持久,个人响应度也会不同。 2针灸能作为辅助治疗高血压的方法 对于轻中度高血压患者或症状较轻的患者,针灸可能在缓解精神压力、改善睡眠以及调整情绪方面发挥作用,这对于血压控制都有潜在益处。同时,针灸作为一种非药物治疗方式,对于药物副作用耐受性较差的患者来说也是一个不错的选择,但必须在专业针灸师的操作下进行,以避免感染、损伤等安全问题。 3药物和生活方式仍然是高血压治疗的主要手段 虽然针灸有辅助作用,但高血压的主要治疗仍然依赖于抗高血压药物,例如常用的β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如硝苯地平、血管紧张素转化酶抑制剂如培哚普利等。配合健康的生活方式,包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重。综合管理才能有效维持血压稳定。 高血压是一种需要长期管理的慢性疾病,严重时可导致心血管疾病、肾功能损害等并发症。针灸作为一种安全性较高的辅助疗法,可以一定程度上缓解症状,但不能完全替代药物和科学疗法。建议在医生指导下制订属于个体的综合治疗方案,有必要时可尝试针灸来辅助血压控制,但勿擅自代替医院规范治疗。

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