聂小娟
山东省立医院
副主任医师
牙齿用手摸有臭味可能与口腔卫生问题、牙周疾病、饮食习惯或全身疾病等因素有关，需分析原因并采取相应措施，包括调整口腔护理习惯、治疗潜在口腔疾病或改善生活方式。
1、口腔卫生不当
未正确清洁口腔可能导致食物残渣、牙菌斑和牙结石的堆积，滋生细菌并产生异味。建议早晚有效刷牙，使用含氟牙膏，以巴氏刷牙法为基础刷牙，确保牙齿清洁。同时，使用牙线或牙间刷清除牙间隙中的食物残渣和菌斑。每天使用漱口水消除细菌和清新口气。
2、牙周疾病
如果口腔清洁较好但仍有异味，可能是由牙周炎、牙龈炎等牙周疾病引起。这些疾病通常由牙菌斑堆积或牙龈发炎导致。建议尽早就诊牙医，通过牙周刮治深层清洁或根面平整治疗控制牙周病情，同时定期洗牙预防复发。
3、饮食习惯与吸烟
吸烟或食用大蒜、洋葱等重口食品，会导致口腔和牙齿留有残味和气味。高糖食物摄入过多可能助长口腔细菌生长。建议减少烟草和刺激性食物的摄入，饭后用清水漱口，保持清淡饮食，特别可增加蔬果，如苹果和胡萝卜，帮助清洁牙齿表面。
4、全身疾病如内分泌或消化问题
某些疾病也会引起口腔异味，如糖尿病患者可能因酮症酸中毒导致口气异常，胃肠问题如胃酸反流、消化不良等亦可能显现为口腔异味。如果排除口腔原因但仍发现异常气味，需就医检查相关内科疾病，明确诊断后针对性治疗。
5、牙齿或修复体结构问题
龋齿蛀牙、牙冠或牙桥等修复体边缘密合性差，可能导致食物嵌塞，进而产生异味。若有类似情况，需由牙医检查并修复问题区域，如补牙、调整修复体或更换不密合的牙冠。
若牙齿用手摸后频繁感到臭味，并伴随其他口腔或身体不适症状，建议及时咨询口腔科明确具体问题并接受专业治疗。通过科学护理和防控策略，可有效改善这一状况并维护口腔健康。
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