刘长生
浙医二院
副主任医师
舌头中间有条缝通常是指“舌裂症”或“舌头裂纹”，这可能由遗传、营养缺乏、慢性炎症等多种原因引起。大多数情况下不需要特殊处理，但如果伴随疼痛、溃疡或其他不适症状，建议及时就医以获取诊断和治疗。
1、遗传因素
部分人天生舌头表面会有裂纹，这是一种先天性特征，通常无害。这种情况往往是遗传引起的，家族中可能会有人有相似表现。如果没有其他不适症状，可以不必担心。
2、营养缺乏
缺乏维生素B族，特别是维生素B2核黄素，可能导致舌头表面出现裂纹，同时伴随其他症状如舌痛、发炎或干燥。这种情况下可以通过改善饮食来缓解，多摄入绿叶菜、全谷物、乳制品、坚果等富含维生素B的食材，或在医生指导下补充维生素片剂。
3、慢性炎症或口腔疾病
舌部炎症、口腔溃疡或较为严重的如口腔扁平苔藓、念珠菌感染也可能导致舌裂。这类情况可能伴随疼痛、肿胀或局部红肿。建议尽快咨询口腔科医生可能会建议使用抗菌漱口水、局部药物如抗菌凝胶，必要时口服抗真菌药物。
4、口腔卫生不良或外部刺激
不良的口腔卫生习惯或牙齿矫正器对舌头的反复摩擦，也可能造成舌头裂纹或加重已有的裂缝。建议保持良好口腔卫生，选择适合的软毛牙刷，避免粗糙食物对舌头的进一步刺激。
5、其他系统性疾病
在少数情况下，舌裂可能是某些疾病如干燥综合征、糖尿病引发的全身表现。这类情况往往伴随着其他身体症状，如口干、疲倦，建议全面检查明确病因。
如果舌中裂纹没有不适症状，一般不需要特殊治疗；但若伴随其他表现，可能需要专业处理。建议重视口腔及全身健康，及时调整饮食结构，监测身体情况，必要时咨询口腔科或全科医生以获取确切诊断。
