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来例假拉肚子怎么回事 经期腹泻如何应对

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来例假拉肚子怎么回事 经期腹泻如何应对

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
来例假拉肚子有可能是月经期免疫能力下降,胃肠道消化吸收功能减退造成的。经期腹泻可以通过热水热敷的方式来缓解。在月经期间肚子痛腹泻,可能是消化不良或吃了辛辣刺激性的食物导致的,同时宫寒或胃肠功能紊乱也会出现这种现象,可以通过喝红糖姜水来缓解,如果拉肚子比较严重,可以在医生的指导下口服止泻的药物来缓解,在月经期间可以多吃一些温热性的食物,经期过后症这些症状就会逐渐的减轻。

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痔疮伤口可通过局部护理、药物治疗、饮食调节、生活习惯改善和就医治疗等方式加速愈合。痔疮伤口通常由便秘、久坐、饮食不当等因素引起。 1、局部护理:保持肛门清洁是促进痔疮伤口愈合的关键。每次排便后用温水清洗肛门,避免使用刺激性肥皂或纸巾。可以使用温水坐浴,每天2-3次,每次10-15分钟,有助于缓解疼痛和促进血液循环。 2、药物治疗:痔疮伤口可使用外用药物缓解症状。常见药物包括马应龙痔疮膏每日2-3次,涂抹于患处、复方角菜酸酯栓每日1次,插入肛门、红霉素软膏每日2次,涂抹于患处。这些药物具有消炎、止痛和促进愈合的作用。 3、饮食调节:饮食中增加膳食纤维的摄入有助于软化大便,减少排便时的摩擦和疼痛。建议多吃富含纤维的食物,如燕麦、全麦面包、苹果、香蕉等。同时,多喝水,保持每天饮水量在1500-2000毫升,避免便秘。 4、生活习惯改善:避免久坐或久站,每隔1小时起身活动5-10分钟,减轻肛门压力。避免提重物或剧烈运动,以免加重痔疮症状。保持规律的作息时间,避免熬夜,有助于身体恢复。 5、就医治疗:如果痔疮伤口持续不愈或症状加重,建议及时就医。医生可能会根据病情推荐硬化剂注射、橡皮圈结扎或手术切除等治疗方法。手术方式包括痔切除术和吻合器痔上黏膜环切术,具体选择需根据病情决定。 通过合理饮食、适当运动、良好生活习惯和必要医疗干预,痔疮伤口可以更快愈合。建议多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,避免辛辣刺激性食物。适量进行有氧运动,如散步、游泳等,促进血液循环。保持良好的排便习惯,避免长时间用力排便。

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