张天奇
山东省立医院
副主任医师
结膜炎患者应注意保持眼部清洁、避免眼部刺激以及预防传染，同时根据病因选择适当的治疗方法。结膜炎常见于感染、过敏或机械刺激引起，治疗包括药物干预、生活习惯调节以及护理改善。
1、眼部清洁与卫生
结膜炎容易因眼部分泌物堆积导致病情加重。患者需每日用干净的温水或医用生理盐水清洁眼部分泌物，避免揉眼或使用没有清洁的毛巾、手帕，以免导致交叉感染。勤洗手是预防细菌和病毒传播的重要生活细节。
2、避免眼部刺激
构成眼部刺激的因素主要包括化妆品、隐形眼镜、粉尘、烟雾等。患者应停止使用隐形眼镜和化妆品，同时减少暴露于空气污染、高温环境或强光下，并必要时佩戴防护眼镜。过敏性结膜炎患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
3、进行药物治疗
根据结膜炎的类型选择药物干预是治疗的核心。
细菌性结膜炎：通常选用含抗生素的滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，每日3-4次使用。
病毒性结膜炎：常用抗病毒滴眼液如更昔洛韦眼膏，结合人工泪液缓解不适。
过敏性结膜炎：抗组胺类滴眼液如奥洛他定能有效缓解瘙痒和红肿症状。口服抗过敏药物也是常见的辅助治疗方法。
4、饮食与休息搭配
清淡饮食与充足休息对疾病康复同样重要。尽量避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素A如胡萝卜、菠菜的食物，有助于改善眼部健康状态。充足的睡眠可以促进身体的免疫修复，减少结膜炎治愈周期。
5、预防和复查
部分结膜炎类型具备较强的传染性。使用个人专属的毛巾和枕套，并定期清洗消毒；同时避免与他人直接接触眼泪或分泌物。治疗后定期到医院复查，特别是症状未得到缓解时，应及时就医调整方案。
结膜炎患者不仅要重视日常护理，还需根据具体病情选择适当治疗。如果出现视力明显下降、眼痛加剧等症状，需立即就医，以避免并发症发展。平时注意做好眼部保护和卫生管理，可有效预防结膜炎的再次复发。
