王青
临汾市人民医院
主任医师
鼻子干痛可能由干燥的环境、炎症、内分泌异常或局部损伤等因素引起，找到病因并对症处理是关键。保持鼻腔湿润、改善环境湿度以及就医检查，有助于缓解症状并预防问题恶化。
1、环境因素的影响
干燥的环境、空气质量差或长期处于空调房是引起鼻子干痛的主要原因之一。干燥空气可使鼻腔黏膜失去必要的湿润，导致干裂和疼痛。对此，可以在室内使用加湿器增加湿度，或在鼻腔涂抹保湿剂如生理盐水喷雾。尽量避免长时间暴露在空气污染较重的地方，选择佩戴口罩进行防护。
2、炎症导致的鼻子干痛
鼻炎如过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎会引起鼻腔黏膜的炎症和萎缩，导致干燥和疼痛。鼻腔感染如感冒引发的病毒感染也可能加重这种不适。轻微炎症可通过局部使用生理盐水清洁鼻腔来缓解。如症状较重，可在医生指导下使用抗炎药物或抗过敏药物进行治疗如氯雷他定、糠酸莫米松喷雾。
3、内分泌因素的变化
激素水平波动也可能影响鼻腔黏膜的健康，尤其是老年人和绝经期女性，由于内分泌调节紊乱，可能会感到鼻腔更干燥并有疼痛感。建议及时补充水分，饮用具有滋阴润燥效果的汤饮如雪梨银耳羹，并在医生指导下适量使用缓解激素波动引起症状的辅助治疗。
4、局部损伤或不良习惯
经常用手抠鼻或挖鼻容易导致鼻腔深层黏膜损伤并引发疼痛。对于这种情况，应养成良好的习惯，避免频繁接触鼻腔内部。每天进行温和的鼻腔冲洗有助于保持清洁，同时避免进一步损伤。若鼻腔已有明显创口，可在医生指导下外用抗菌药膏如红霉素软膏促进愈合。
5、其他疾病引起的鼻子干痛
某些全身疾病如干燥综合征、类风湿性关节炎或长期口服抗组胺药物、利尿剂，也可能导致鼻腔黏膜过于干燥。若怀疑是疾病所致，建议及时前往耳鼻喉专科或风湿免疫科进行相关检查，明确病因后接受个性化治疗。
鼻子干痛一般并非严重问题，但若症状持续或伴有其他异常反应，如反复流血、鼻腔内持续溃疡，应及时就医，避免潜在严重疾病被延误诊断和治疗。同时，养成护理鼻腔健康的日常习惯，将有助于减少不适再次发生。
.jpg)