曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
骨折后手腕转不过来可能是由于骨折部位未完全愈合、软组织损伤或关节僵硬所致。处理方法包括就医检查、康复训练和药物治疗。
1、就医检查：骨折后手腕活动受限，首先需要到医院进行X光或CT检查，确认骨折愈合情况。如果骨折未完全愈合，可能需要重新固定或手术干预。医生会根据具体情况制定治疗方案，确保骨折部位恢复正常。
2、康复训练：在骨折愈合后，手腕活动受限可能与关节僵硬或肌肉萎缩有关。康复训练是恢复手腕功能的关键。可以进行以下训练：
- 被动活动：由康复师或家人帮助轻轻活动手腕，逐渐增加活动范围。
- 主动活动：自行进行手腕的屈伸、旋转等动作，每天坚持练习。
- 力量训练：使用握力器或橡皮筋进行手腕力量训练，增强肌肉力量。
3、药物治疗：如果手腕疼痛或肿胀明显，可以在医生指导下使用药物缓解症状。常用药物包括：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸，减轻疼痛和炎症。
- 外用药物：如扶他林软膏、云南白药喷雾，缓解局部疼痛和肿胀。
- 营养补充：适当补充钙和维生素D，促进骨骼愈合。
4、生活习惯调整：在康复期间，避免过度使用受伤手腕，注意保暖，防止受凉。饮食上多摄入富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于骨骼恢复。
骨折后手腕转不过来需要综合治疗，包括就医检查、康复训练和药物治疗。及时就医是关键，康复训练和药物辅助可以帮助恢复手腕功能。坚持科学的康复方法，避免二次损伤，是恢复手腕灵活性的重要保障。
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