吴东海
中日友好医院
主任医师
感冒引起的上呼吸道感染咳嗽通常可以通过正确治疗和护理缓解症状，包括充足的休息、合理的药物治疗以及改善生活习惯。如果症状持续或加重，应及时就医。
1、药物治疗：
对于感冒导致的咳嗽，药物治疗可以缓解不适。第一，可使用止咳药，如右美沙芬或苯丙哌林，一般适用于干咳症状。第二，祛痰药如氨溴索、乙酰半胱氨酸有助于稀释痰液，便于排出。第三，可在医生指导下使用抗过敏药物如氯雷他定或减充血剂如伪麻黄碱缓解鼻塞和咽部不适。但需要注意避免自行滥用药物，尤其是儿童和孕妇需遵从专业建议。
2、保持呼吸道湿润：
如何缓解咳嗽同时减少刺激？第一，多喝温水或饮用加蜂蜜的柠檬水有助于滋润喉咙、缓解咳嗽。第二，使用加湿器保持室内空气湿润，避免干燥空气刺激喉咙和气管。第三，热水蒸汽吸入能有效缓解鼻塞和咽部干燥导致的咳嗽。
3、生活方式调整：
日常习惯的调整对于改善咳嗽恢复健康至关重要。第一，注意避免吸入冷空气或二手烟等刺激物，这些会引发或加重咳嗽。第二，适当摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓等有助增强免疫力。第三，避免过度疲劳并保暖，尤其是头部与颈部，防止进一步受凉。
4、观察病情并及时就医：
如果咳嗽持续超过10天且伴随高烧、呼吸急促、胸痛或黄色痰液，应尽早就医排查细菌感染或其他并发症，如支气管炎或肺炎。
保持健康生活习惯并结合药物治疗可有效缓解感冒引发的咳嗽症状。若情况严重或反复发作，早诊断早治疗是恢复健康的关键。
