兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
胃炎疼痛可以通过调整饮食、药物治疗和生活习惯改善来缓解。常见原因包括饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激等。治疗方法包括使用抗酸药、抗生素以及调整饮食结构。
1、饮食调整是缓解胃炎疼痛的基础。避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，选择易消化的食物如粥、面条、蒸蛋等。少量多餐，避免暴饮暴食，减少胃部负担。可以适量摄入富含纤维的食物如燕麦、红薯，帮助胃部蠕动，促进消化。
2、药物治疗是缓解胃炎疼痛的重要手段。抗酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑可以减少胃酸分泌，缓解胃部不适。抗生素如阿莫西林、克拉霉素用于治疗幽门螺杆菌感染，需在医生指导下使用。胃黏膜保护剂如硫糖铝、胶体果胶铋可以形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激。
3、生活习惯的改善有助于缓解胃炎疼痛。避免熬夜，保证充足睡眠，减少精神压力。戒烟限酒，避免酒精和尼古丁对胃黏膜的刺激。适当运动如散步、瑜伽可以促进血液循环，增强胃部功能。
4、中医调理也可以作为辅助手段。针灸、艾灸等传统疗法可以调节胃部功能，缓解疼痛。中药如黄连、白术、茯苓等具有健脾和胃的作用，需在中医师指导下使用。
胃炎疼痛的缓解需要综合调理，饮食、药物和生活习惯的改善缺一不可。如果症状持续或加重，应及时就医，进行胃镜检查，排除其他严重疾病的可能性。通过科学治疗和日常护理，可以有效控制胃炎症状，提高生活质量。
.jpg)