周玮琰
山东省立医院
副主任医师
胫骨骨折后需要立即固定受伤部位，尽量减少移动，并在医生指导下进行科学的治疗和康复。处理不当可能导致延迟愈合、感染等并发症，需从急救、治疗及恢复期三个阶段重点关注。
1、急救处理要规范
胫骨骨折发生后应立即停止活动，以避免骨骼移位加重伤情。使用固定板或夹板限制受伤部位的移动，若没有专业工具，可用木板、衣物临时替代，同时注意固定过程中避免压迫神经和血管。如有开放性骨折，伤口应先用无菌纱布覆盖，防止感染，随后拨打急救电话。此时不要强行复位，否则可能加剧骨折或引发其他并发症。
2、医院治疗方法的选择
根据骨折类型和严重程度，医生会采取不同的治疗策略：
1保守治疗：如果骨折较轻且稳定，无移位情况下，可通过石膏或支具固定，大约需维持6-8周。
2手术治疗：若骨折发生移位或为粉碎性骨折，需通过钢板内固定术、髓内钉或外固定架恢复骨位。术后密切监测感染和伤口愈合情况。
3药物辅助：在治疗过程中，可配合使用镇痛药、抗生素如头孢类防止感染，以及钙剂和维生素D促进骨痂生成。
3、康复阶段注意事项
治疗后康复期十分关键。避免过早负重，遵循医生建议从被动练习逐步转向主动运动；可尝试游泳或自行车等低冲击活动帮助恢复关节灵活性。每日饮食中应保证优质蛋白质如鱼虾、瘦肉和含钙丰富的食物如奶制品、豆腐。戒烟限酒以提高骨愈合速度，避免妨碍骨密度恢复的不良习惯。
胫骨骨折的处理和恢复需要患者与医生共同配合。治疗过程中不可忽视任何细节，如有异常症状感染、疼痛加剧、活动受限等需及时复诊，避免影响正常生活功能的恢复。
