李涛
山东大学齐鲁医院
主任医师
小朋友尿床是一种常见现象，一般是由于遗传因素、睡眠深度过深、膀胱发育不成熟或心理压力等原因引起的，可以通过科学干预和日常护理帮助改善。
1、遗传因素
尿床具有一定的遗传倾向，如果父母中有人小时候有过尿床的经历，孩子出现尿床的概率会高于一般水平。这种情况下，家长需要保持耐心，不要过多责备孩子，而是根据医生建议选择适当的干预方法，例如药物治疗或行为训练。
2、膀胱发育不成熟
儿童的膀胱储尿功能未完全发育成熟，可能导致夜间无法控制排尿。这种情况可以通过训练膀胱控制能力来改善，例如白天适当延长如厕间隔时间，提高膀胱的容量。同时，鼓励孩子在睡前2小时减少饮水，并在睡前排空膀胱，以减少尿床次数。
3、睡眠深度问题
一些孩子晚上睡得特别深，无法被膀胱信号唤醒，导致尿床。这时可以尝试使用定时唤醒法，即家长在孩子熟睡的固定时间段叫醒他们上厕所。这种方法可以帮助孩子建立夜间起床排尿的意识。
4、心理压力或情绪问题
尿床可能与孩子的心理压力或不良情绪有关，例如家庭变化、学校压力等。如果察觉孩子近期情绪波动较大，可以与他们多沟通，鼓励孩子表达内心的想法，并给与足够的关心与支持。同时，如果情况复杂，可以寻求心理医生的帮助。
5、专业治疗方法
对于使用家庭干预无效的情况，可以咨询儿科在医生指导下选择适合的方法，例如：
药物治疗：包括使用去氨加压素以减少夜间尿量，或使用抗胆碱药物改善膀胱肌肉功能。
尿床警报器：这种设备可以在孩子尿床时发出警报，帮助他们尽早醒来，逐渐建立自主起夜的习惯。
手术治疗：对于由于生理异常如泌尿系统缺陷引起的尿床，必要时需通过手术处理。
小朋友尿床是可以通过科学干预改善或治愈的。家长应保持耐心和关爱，不要责备孩子，从生活习惯入手，同时在必要时寻求医生的帮助，帮助孩子顺利度过这个阶段。
