慢性单纯性鼻炎的偏方有啥？

提问时间：2024-08-13 09:58 | 1人回答 | 81次阅读

鼻炎偏方

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慢性单纯性鼻炎的偏方有啥？

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熊革北京积水潭医院主任医师回答时间：2024-08-13 10:01

目前还没有特效药和方法康复鼻炎,吃药和手术只好是纾解症状,主要还是靠自己平时留意和预防工作.加强锻炼,降低身体素质.通过活动,可使血液循环稳定,鼻甲内的血流不致迟滞.经常活动,增加冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候留意戴上口罩.泡澡后应尽量擦干头发再实施深度睡眠,防止感冒.留意防寒,气候演变极易感冒引起鼻炎.季节切换留意观摩天气预报及时实施适当添衣.

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推荐坐高铁耳朵堵解决妙招 2025-05-19 22:13

乘坐高铁出现耳朵堵塞问题，可以通过咀嚼、吞咽、哈气等动作缓解压力差，同时也可利用耳压平衡方法来快速解决不适。理解成因和采取针对性对策能够有效预防和缓解耳朵堵塞。 1、耳朵堵塞原因乘坐高铁时，耳朵堵塞的主要原因是外界气压变化引发的中耳压力失衡。高铁在隧道中高速行驶或突然爬升、下降时，会导致外界气压迅速变化，而人体耳咽管可能来不及调节压力，进而产生耳膜内外压力不平衡，带来堵塞感或耳胀痛。感冒、鼻塞等自身健康问题也可能使耳咽管功能受限，增加耳部不适的风险。 2、简单的缓解方法咀嚼或吞咽动作：用力吞咽口水或嚼口香糖可刺激耳咽管主动打开，促进中耳与外界压力平衡。哈欠缓解法：有意识地做张口打哈欠动作，也有助于缓解耳压。鼻夹呼气法伞阀动作：闭嘴后用拇指和食指捏住鼻子，缓慢呼气，同时感受耳部缓解。不建议用力过大，以免造成耳内伤害。 3、药物与辅助工具鼻喷剂：若因鼻塞导致耳咽管功能障碍，使用生理盐水或含伪麻黄碱的鼻喷剂可迅速改善鼻腔通气，间接帮助耳咽管恢复功能。耳塞工具：部分市面上的“压力平衡耳塞”设计用于缓解高铁、飞机等高速交通工具引发的耳朵堵塞感，可在乘坐高铁前佩戴使用。止痛药：如果耳朵堵塞伴有疼痛感，医生可能建议短期使用布洛芬等药物缓解症状。 4、预防耳朵堵塞的小技巧在高铁上提前进行简单的准备可显著减少耳朵堵塞的情况。比如：保持鼻腔通畅，提前预备耳塞或口香糖，避免在感冒等容易诱发耳咽管功能障碍的情况下选择高速出行。同时，注意多饮水保持体内水分水平，这对于耳咽管功能正常运转也有帮助。高铁耳朵堵塞虽然多是短暂不适，但若多次或长时间感到耳痛、听力下降等异常，应及时到耳鼻喉科就诊，排查可能的病理性原因并接受适当治疗。通过预防和正确的调节方式，大多数耳朵堵塞问题都可以轻松解决。