武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
孕35周肚子隐隐作痛可能是正常的，但也可能是某些问题的信号，应根据具体情况判断原因，如胎动、假性宫缩或早产风险，并及时采取适当应对方案。
1、假性宫缩：进入孕晚期后，子宫会因分娩进行模拟“练习”，这被称为假性宫缩。其特点是肚子变硬并伴有轻微酸胀或隐隐作痛，通常不会持续太久，也没有规律。假性宫缩是正常现象，但如果疼痛逐渐增强或变得有规律，就需警惕。应对建议：放松心情，注意休息，避免过度劳累。如果假性宫缩频繁出现，可以尝试改变姿势或用温水泡脚来缓解。
2、胎儿生长引起的压迫感：随着胎儿体重增加，子宫快速膨胀，周围的组织和器官可能受到压迫，从而引起不适感或隐隐作痛。例如，韧带牵拉、胃肠道受挤压等都会导致肚子隐隐作痛。应对建议：调整活动量，尽量保持坐着或侧卧，并通过分次少量进餐减少胃部不适。如果疼痛时间较短，可不必过于担忧。
3、早产风险：孕35周仍属于早产风险高发期，若肚子疼痛伴随其他异常症状，例如阴道出血、羊水流出、宫缩有规律等，则可能是早产的前兆，需尽快就医。应对建议：紧急情况下避免剧烈走动，侧卧等待救援，并保持心理稳定。
4、消化系统问题：孕期激素变化和胎儿增大压迫肠道可能引起胃胀、腹胀，甚至便秘，这些原因也可能导致肚子隐隐作痛。应对建议：调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，规律作息，以减少肠胃不适带来的疼痛。
5、其他潜在问题：例如胎盘早剥、胎位异常等疾病，虽然较为少见，但潜在危险性较高。此类问题常伴随剧烈疼痛或其他临床表现，需引起高度重视。
孕35周肚子隐隐作痛大多是正常的孕期现象，但同时也可能暗示潜在风险，应根据自身情况和疼痛特点科学判断，必要时尽快就医确保母婴安全。
