徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
小孩发烧感冒时可以洗澡，但需注意水温适宜和洗澡时间不宜过长。适当洗澡可以帮助孩子舒缓身体，让孩子感到舒适，同时也可以帮助降温。为了确保安全和效果，家长应注意以下几点。
1、水温控制：小孩发烧时洗澡的水温宜在37℃至38℃之间，温水有助于身体的血液循环，同时不会对身体造成额外的热负担。温度过低可能引起寒战，使病情加重；过高则可能加重体温升高。
2、洗澡时间：洗澡时间不宜过长，控制在5至10分钟为宜。若时间过长，可能导致孩子体力消耗过大或引起不适。在感冒期间，避免频繁洗澡。
3、环境准备：洗澡前后的环境温度应保持恒定，以防止孩子受凉。使用干净温暖的毛巾迅速擦干身体，迅速穿上干净衣物，避免受凉导致病情恶化。
发烧感冒期间的适度清洁和保暖对于改善孩子的舒适度是有帮助的。家长应密切留意孩子的身体反应，依据情况调整洗澡的频率和时间。在合理的环境和控温条件下，小孩发烧感冒期间洗澡是可以的，并且有助于提高舒适度。若孩子病情有变化或出现异常情况，应及时咨询医生以获得专业建议。
