脂肪填充不平可以通过观察恢复、按摩、修复手术等方法来改善，视问题严重程度采取具体处理措施。轻微不平整可先通过日常护理观察，若较明显或长期无法自行恢复，应及时求助专业
1、术后早期不平的原因及护理建议
脂肪填充后常见的轻微不平整大多由移植物未均匀分布或手术创口肿胀引起。这种情况多发生在术后早期，此时需要谨记遵循医生指导，避免触碰手术部位并为局部恢复提供良好环境。如无破溃或疼痛，可以在术后一两周后轻轻进行局部按摩以促进血液循环，辅助脂肪分布更均匀。同时保持健康饮食、避免辛辣食物和吸烟以利于术后恢复。
2、长期不平的原因及处理方式
若术后3个月以上仍存在明显的不平整，可能是由脂肪成活率不均、局部吸收差异或技术问题导致。此时，应及时就医，医生可能会建议二次脂肪填充来调整不均匀部位。另外，也有可能通过少量溶脂针或玻尿酸填充等非手术方式进行修复，具体方式需要依据患者自身情况来决定。
3、其他常见护理要点
避免让手术部位长时间受压非常重要，比如脸部脂肪填充后避免趴着睡，也不适合带过紧的帽带或护具。选择信任的专业医疗机构进行操作，并在术后定期复诊随访以监测恢复进度。
术后若发现问题不应焦虑，轻微不平整通常可自行改善，而较严重情况则可通过医学手段有效修复。确保与专业医生沟通以制定合适的治疗方案。
