李勋
河南省中医院
副主任医师
牙齿上面出现黑色污垢可能是由于色素沉积、牙菌斑或牙石堆积、龋齿等原因导致。及时清洁牙齿、定期洗牙、改善饮食习惯是解决问题的关键。
1、色素沉积：长期饮用咖啡、茶、红酒等含色素饮品，或吸烟，容易导致牙齿表面色素沉积，形成黑色污垢。减少摄入含色素食物，使用美白牙膏，定期进行牙齿美白护理，可以有效改善。
2、牙菌斑和牙石：口腔清洁不彻底，牙菌斑长期积累，逐渐钙化形成牙石，表现为黑色或深褐色污垢。每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，可以有效去除牙菌斑和牙石。
3、龋齿：牙齿表面发生龋坏，形成黑色斑点或坑洞，严重时可能导致牙齿疼痛。早期发现龋齿，及时进行补牙治疗，避免病情恶化。定期口腔检查，有助于早期发现并处理龋齿问题。
4、其他因素：某些药物、口腔疾病或遗传因素也可能导致牙齿变色。咨询牙医，了解具体原因，采取针对性治疗措施，有助于改善牙齿状况。
牙齿健康与整体健康密切相关，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，是预防和解决牙齿黑色污垢问题的关键。
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