吴东海
中日友好医院
主任医师
小孩疝气手术后应优先选择容易消化、富含营养的食物，以促进伤口愈合、增强免疫力并减少术后便秘风险，如软烂食物、富含蛋白质的食物和纤维素适量的食物。
1、术后初期：选择流质或半流质饮食
术后初期孩子的消化系统还比较脆弱，胃肠功能可能会受到手术影响。建议选择流质或半流质食物，比如米汤、稀粥、蔬菜汤、蛋羹等。既可以减轻肠胃负担，又有助于帮助孩子恢复身体。如果孩子胃口较好，可逐渐过渡到软烂的米饭、面条或土豆泥等食物。应避免刺激性的辛辣食物以及生冷硬食物，避免引发肠胃刺激或不适。
2、补充蛋白质，促进伤口愈合
蛋白质是组织修复过程中不可或缺的营养素，有助于促进手术伤口的愈合。术后饮食中可以添加瘦肉如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐以及牛奶等高蛋白低脂肪的食品。建议将瘦肉煮烂或切碎，或选择鱼肉泥、鸡蛋羹等便于咀嚼和吞咽的方式加工，以方便孩子消化吸收。
3、适量摄入膳食纤维，预防术后便秘
疝气手术后，孩子可能因术后活动减少或饮水不足而容易出现便秘，加重对腹部的压力。饮食中适量补充膳食纤维至关重要，例如添加一些煮熟的胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜，或者吃些熟透的苹果、香蕉等水果。但要注意避免纤维含量过高的未熟谷物、坚果类食物，因为这些食物可能不好消化，反而影响恢复。
术后还应注意每天让孩子多喝温水，保持大便通畅，并定时观察伤口情况。如果孩子出现明显的不适，比如腹痛加重、发烧、伤口红肿等情况，应及时就医。逐步调整饮食结构，随着恢复情况慢慢恢复到正常的膳食安排，避免长期单一饮食，影响营养均衡。
