王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
刚生完孩子痔疮问题严重时，可以通过饮食调整、药物治疗和日常养护等方式改善情况，必要时需就医进行手术治疗。新妈妈应及时关注自身健康，避免拖延导致病情加重，确保尽快恢复日常生活。
1饮食调整
产后便秘容易诱发或加重痔疮，因此新妈妈需要调整饮食结构，促进肠道蠕动，缓解症状。可以多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯、绿色蔬菜、水果等；补充充足的水分，每天建议饮水2000-3000毫升；避免辛辣刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些可能会加重局部的不适感。
2药物治疗
如果症状没有缓解，可以使用一些安全的药物进行局部治疗。常见的外用药如痔疮膏或痔疮栓，能缓解肿胀、止痛、止痒；便秘严重者，可在医生指导下使用温和的通便药，但一定要选择对孕期及哺乳期安全的药物，如乳果糖口服液等。若有明显出血或疼痛，也可以考虑在专业医生建议下使用口服止痛药物。
3日常养护
产后避免久坐和重体力劳动，减少盆腔血液淤积。适当活动身体，比如饭后散步20分钟，可以促进血液循环和肠道蠕动。进行温水坐浴每天2-3次，每次15分钟，有助于缓解局部肿胀感和改善炎症。同时注意保持肛门局部的清洁和干燥，可以避免感染加重问题。
4手术治疗
若经过上述方法调节后，痔疮仍然反复发作或严重影响生活，可能需要就医进行手术治疗。常见手术包括传统的外切除术、PPH吻合术以及激光手术等，其中PPH适合产后妈妈创伤较小、恢复较快，但具体选择需与医生充分商讨。
痔疮是产后常见问题，不要盲目焦虑或拖延治疗。如症状严重或持续有明显出血，应及时前往肛肠科进行就诊，避免病情进一步发展。保持乐观心态，科学护理，可以帮助快速恢复健康。
