马烈
首都医科大学附属北京地坛医院
主任医师
孩子牙掉了后不建议立刻游泳，主要是为了避免感染、出血加重或延迟愈合，可选择等伤口愈合后再参加游泳活动。牙齿脱落后需要注意保持口腔清洁并减少风险行为。以下是具体原因和建议。
1、感染风险
牙齿脱落后，伤口会暴露在外，此时口腔内的毛细血管开放，细菌容易进入血液引发感染。游泳池中的水虽然经过消毒，但并不能完全消除细菌和病毒，尤其是孩子免疫力较低，感染几率会增加。建议牙齿脱落后至少等待48小时，让伤口形成保护层再考虑游泳。如果必须游泳，应选择经严格卫生管理的泳池并避免吞咽泳池水。
2、出血与伤口愈合延迟
游泳过程中头部或口腔的动作可能对伤口产生冲击，也容易导致出血复发。例如牙龈因为续发性摩擦或吸力动作如含水可能促使伤口裂开。牙齿脱落后建议休息2-3天，观察伤口是否愈合正常，若局部出血较多或有疼痛感，可用无菌纱布按压止血，同时减少剧烈运动。
3、其他健康影响
孩子游泳时可能因快速呼吸而吸入水雾或细小颗粒，这在口腔有开放性伤口时可能引发局部炎症甚至全身感染。在恢复期间，尤其是乳牙脱落频繁的年龄段，可安排其他室内活动取代游泳，如拼图、下棋等兼顾健康和安全。
孩子牙齿脱落后，游泳最好推迟至伤口愈合阶段，家长应持续观察愈合情况。如伴有明显肿胀、疼痛或伴随发烧等感染症状时，应及时就医，避免更严重的问题发生。在孩子重新游泳后，需确保使用护齿装置以减少口腔意外伤害并避免再次出血的风险。
