颜克强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
变应性鼻炎无法完全根治，但通过药物治疗、免疫治疗和生活方式调整可以有效控制症状。治疗方法包括抗组胺药、鼻用激素和免疫疗法，同时避免过敏原接触是管理的关键。
1、药物治疗是变应性鼻炎的主要手段之一。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可以有效缓解鼻痒、打喷嚏和流鼻涕等症状。鼻用激素如布地奈德、氟替卡松能够减轻鼻腔炎症，改善鼻塞。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特常用于合并哮喘的患者，帮助控制呼吸道炎症。
2、免疫治疗是一种长期管理变应性鼻炎的方法。特异性免疫治疗通过逐渐增加过敏原剂量，帮助患者建立耐受性，减少过敏反应。这种治疗通常需要持续3-5年，适用于对药物治疗效果不佳或无法长期用药的患者。舌下免疫治疗和皮下免疫治疗是两种常见方式。
3、生活方式调整对控制变应性鼻炎症状至关重要。避免接触过敏原如花粉、尘螨和宠物皮屑是基础措施。使用空气净化器、定期清洁家居环境可以减少过敏原暴露。鼻腔冲洗如生理盐水冲洗能够清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞和炎症。
4、饮食和运动也有助于改善变应性鼻炎。富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼可以增强免疫力，减轻炎症反应。适度运动如瑜伽、游泳能够提高身体抵抗力，但应避免在花粉浓度高的时段进行户外活动。
变应性鼻炎虽然无法根治，但通过综合治疗和生活方式调整，患者可以有效控制症状，提高生活质量。长期坚持治疗和避免过敏原接触是关键，建议定期复诊，根据病情调整治疗方案。
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