李勋
河南省中医院
副主任医师
小孩子不应该饮用果酒，即使酒精含量较低也可能对发育中的身体和大脑造成伤害。果酒中的酒精成分可能影响儿童的神经系统发育、肝脏功能和行为控制，还可能增加日后对酒精依赖的风险。
1、果酒为何不适合小孩饮用
果酒虽然相比白酒、啤酒等酒精含量低，但核心成分仍是酒精。儿童的大脑尚处于发育阶段，酒精会损害脑细胞，引起认知能力和记忆力下降。儿童的肝脏解酒能力有限，酒精代谢产物可能进一步增加肝脏的损害风险。长期或少量饮用果酒甚至可能扰乱内分泌系统，影响正常生长发育。而且，饮用含酒精饮品可能导致儿童对酒精习惯性接受，增加未来饮酒成瘾的概率。
2、果酒对小孩身体器官的具体风险
果酒会影响多个核心器官和系统：
神经系统：酒精进入大脑后会抑制神经活动，导致短期内注意力不集中和情绪不稳定，长期可能带来认知障碍和学习困难。
肝脏：儿童肝脏未发育完全，代谢酒精的酶活性低，可能引发酒精性肝损伤，增加肝脏疾病的未来风险。
胃肠道和免疫系统：酒精可能刺激胃黏膜，导致恶心、呕吐等问题，同时降低免疫力，使孩子更容易受到感染。
3、如果误喝果酒应如何处理
若孩子不小心饮用了少量果酒，需要根据情况进行处理：
观察症状：检查是否出现恶心、呕吐、头晕、嗜睡等中毒症状。
补充水分：立即给予儿童大量饮水以稀释体内酒精浓度，避免快速吸收。
及时就医：如果喝酒量较高或出现明显身体不适，应立刻到医院就诊，以避免进一步伤害。
4、替代饮品推荐
为满足孩子想饮用“果味饮品”的需求，可以选择无酒精果汁、无糖气泡水或益生菌饮品。这些健康选项既满足口感，又对身体有益，同时不会带来酒精的不良影响。
果酒对儿童健康存在显著风险，务必避免饮用。一旦误喝，应保持警惕，及时应对并寻求医生帮助。同时，家长应引导孩子选择安全健康的饮品，保护他们的生长发育。
