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方便面有哪些危害

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方便面有哪些危害

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
如果长期食用,可能会引发胃肠方面的疾病。小小的方便面其实并不简单,科学合理的食用,才能让方便面方便人们的生活。方便面只适于救急,一天最多吃一次。

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脂蛋白偏高它的原因还不清楚,一般认为与遗传因素有关。脂蛋白a也是血脂的成分之一,是动脉硬化的独立危险因素,如果这种成分升高,动脉硬化的发病率会增加,冠心病、脑血栓等疾病发病也会明显增多,所以对人体的健康是有害处的。如果脂蛋白a偏高,需要平时多运动,目前认为适当的运动,特别是有氧运动,有降低脂蛋白a的作用。再就是饮食方面要注意少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物,避免低密度脂蛋白的升高。目前在临床上还没有专门降低脂蛋白a的药物,主要是通过饮食、运动来调整。
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