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血液化验时有点轻度贫血哪些食物可以补血?

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血液化验时有点轻度贫血哪些食物可以补血?

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
我的宝宝6个月,体检时也发现有轻度贫血。大夫说孩子长得太快导致的。我想您可以给宝宝多吃的含铁丰富的食品。比如:亨氏出的红枣紫米米粉(内含强化铁及钙)并且可以亲自给宝宝做点肝泥吃。贫血除了药物治疗外,也可以通过补充饮食来改善,比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等,多吃些营养好的就行。

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