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一晒太阳就脱皮怎么办

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一晒太阳就脱皮怎么办

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刘文生
刘文生 北京积水潭医院 副主任医师
根据您说的情况来看,这个考虑是日晒性皮炎现象,平时一定要注意对皮肤的调理,经常吃一些蔬菜和水果。在春天的时候多晒太阳增强我们皮肤的能力,在夏季的时候最好不要把我们的皮肤露在外面。平时要注意饮食清淡,忌辛辣刺激性的食物。要注意始终保持局部皮肤清洁,防止用手搔抓。

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推荐 老年皮肤瘙痒症的原因

老年皮肤瘙痒症可能由皮肤干燥、慢性疾病、药物副作用、神经性因素、环境刺激等原因引起。老年人皮肤屏障功能下降,皮脂分泌减少,容易导致皮肤干燥。慢性疾病如糖尿病、肾病等会影响皮肤健康,引发瘙痒。部分药物如降压药、抗抑郁药等可能引起皮肤过敏或干燥。神经性因素如焦虑、抑郁等也会加重瘙痒感。环境刺激如寒冷、干燥的空气或接触刺激性物质也会诱发瘙痒。日常生活中,老年人应注重皮肤保湿,避免过度清洁,穿着柔软透气的衣物,减少环境刺激。饮食上可多摄入富含维生素A、E的食物,如胡萝卜、坚果等,有助于改善皮肤健康。适当运动如散步、太极拳等可促进血液循环,增强皮肤抵抗力。若瘙痒持续或加重,建议及时就医,排查潜在疾病或调整用药方案。

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