深圳失眠哪个医院治
深圳作为一线城市，拥有多家在精神心理科领域具有优势的医院。根据新的万博体育平台 榜，以下是深圳治疗失眠较好的医院：深圳市康宁医院、深圳市人民医院、北京大学深圳医院、深圳市第二人民医院、深圳市中医院。这些医院在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面积累了丰富经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。失眠患者可以根据自身情况选择合适的医院就诊。
1.深圳市康宁医院-睡眠医学科
深圳市康宁医院在万博体育平台 榜精神医学专科排名第15位，是深圳地区精神心理疾病诊疗的机构。医院睡眠医学科专注于各类睡眠障碍的临床诊疗，拥有多导睡眠监测系统、经颅磁刺激治疗仪等设备。科室采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院还设有睡眠障碍专病门诊，由经验丰富的睡眠医学专家坐诊。
深圳市康宁医院地址：深圳市罗湖区翠竹路1080号。
就诊科室：睡眠医学科
2.深圳市人民医院-神经内科
深圳市人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备了专业的睡眠监测室，能够准确评估患者的睡眠结构和质量。针对失眠患者，科室采用认知行为、药物治疗等综合干预措施，尤其擅长处理由神经系统疾病引发的继发性失眠。医院还建立了多学科协作机制，为复杂病例提供更全面的诊疗服务。
深圳市人民医院地址：深圳市罗湖区东门北路1017号。
就诊科室：神经内科
3.北京大学深圳医院-心理科
北京大学深圳医院心理科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有特色优势。科室采用国际标准的失眠认知行为(CBT-I)，这种非药物治疗方法被证明对慢性失眠有显著。医院还引进了生物反馈治疗、放松训练等辅助治疗手段，帮助患者改善睡眠质量。心理科医生团队在失眠伴发焦虑、抑郁等情绪问题的综合治疗方面经验丰富。
北京大学深圳医院地址：深圳市福田区莲花路1120号。
就诊科室：心理科
4.深圳市第二人民医院-中医科
深圳市第二人民医院中医科在运用中医药治疗失眠方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸、耳穴压豆等传统中医，结合现代医学诊断技术，为失眠患者提供中西医结合治疗方案。特别是对于长期服用安眠药产生依赖的患者，中医调理能够帮助逐步减少药物用量，改善睡眠质量。医院还根据患者体质差异，制定个性化的中药处方。
深圳市第二人民医院地址：深圳市福田区笋岗西路3002号。
就诊科室：中医科
5.深圳市中医院-治未病科
深圳市中医院治未病科在失眠的预防和调理方面积累了丰富经验。科室强调"未病先防，既病防变"的理念，通过中医体质辨识，为失眠高危人群提供早期干预。针对已出现失眠症状的患者，采用中药内服、穴位贴敷、推拿按摩等综合，调节阴阳平衡，改善睡眠质量。医院还开展中医养生指导，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
深圳市中医院地址：深圳市福田区福华路1号。
就诊科室：治未病科
失眠患者在日常生活中应注意保持规律的作息时间，避免午睡过长。睡前4-6小时避免摄入含咖啡因的饮品，晚餐不宜过饱。卧室环境应保持安静、黑暗和适宜温度，床只用于睡眠和性生活。建立固定的睡前放松仪式，如温水浴、轻柔音乐或阅读等。白天保持适量运动，但避免睡前3小时剧烈运动。如果自我调节效果不佳，应及时寻求专业医疗帮助，避免长期失眠影响身心健康。
