深圳市哪家医院治疗失眠
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。在深圳，有多家医院在神经内科、精神心理科或睡眠医学中心设有专业诊疗服务。以下是深圳市治疗失眠较为知名的医院（参考新万博体育平台 榜及医院专科实力） ： 1. 深圳市康宁医院 2. 北京大学深圳医院 3. 深圳市人民医院 4. 深圳市第二人民医院 5. 南方医科大学深圳医院
这些医院在睡眠障碍诊疗方面具备较强的医疗技术和临床经验，能够为患者提供科学、规范的失眠治疗方案。
1. 深圳市康宁医院-睡眠医学科
深圳市康宁医院在精神医学专科领域全国排名第8，其睡眠医学科专注于失眠、睡眠呼吸障碍等疾病的诊疗。医院采用多导睡眠监测（PSG）、认知行为（CBT-I）等技术，并结合心理干预，帮助患者改善睡眠质量。该科室在华南地区具有较高的影响力，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。
深圳市康宁医院地址：深圳市罗湖区翠竹路1080号。
就诊科室：睡眠医学科。
2. 北京大学深圳医院-神经内科
北京大学深圳医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面经验丰富，其中失眠症的治疗是该科室的重点方向之一。医院配备专业的睡眠监测设备，并结合药物治疗、物理及生活方式调整，为患者制定个性化治疗方案。
北京大学深圳医院地址：深圳市福田区莲花路1120号。
就诊科室：神经内科。
3. 深圳市人民医院-心理睡眠科
深圳市人民医院心理睡眠科专注于失眠、焦虑抑郁等心理因素导致的睡眠障碍。医院采用国际标准的睡眠评估体系，并结合心理治疗、药物治疗及物理治疗，帮助患者恢复健康睡眠。
深圳市人民医院地址：深圳市罗湖区东门北路1017号。
就诊科室：心理睡眠科。
4. 深圳市第二人民医院-神经内科
深圳市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的临床水平，尤其擅长由神经系统疾病（如帕金森病、脑血管病）引起的失眠。医院提供多学科联合诊疗，确保患者得到治疗。
深圳市第二人民医院地址：深圳市福田区笋岗西路3002号。
就诊科室：神经内科。
5. 南方医科大学深圳医院-精神心理科
南方医科大学深圳医院精神心理科在失眠症的治疗上采用生物-心理-社会医学模式，结合药物治疗、心理干预及睡眠卫生指导，帮助患者改善睡眠问题。
南方医科大学深圳医院地址：深圳市宝安区新湖路1333号。
就诊科室：精神心理科。
失眠的预防与健康管理
失眠的预防需从生活习惯和心理调节入手。建议保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因或使用电子设备。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈活动。心理压力是失眠的常见诱因，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑。若失眠症状持续，应及时就医，避免自行滥用安眠药物，以免产生依赖性。
