腰椎间盘术后多久可以下地行走
发布时间：2018-12-1065725次播放
视频内容：
腰椎间盘手术后2-3天下地活动，六周左右可恢复上班。
通常情况下，腰椎间盘手术之后2到3天就可下地活动。做椎间孔镜等微创手术，可能做完手术第二天就可下地，术后不需要卧床时间太长，两三天下地之后要慢慢活动，不是绝对卧床。有些病人认为“伤筋动骨一百天”，做完手术之后在床上躺一百天才下地，这种观念是错误的。
患者做完手术之后早期下地活动，有助于恢复，通常做完手术之后六个星期可恢复上班。个人情况不同，恢复时间也不同。通常年轻人恢复快，老年人恢复要慢些。手术并不可怕，现在手术之后恢复时间也比较快。
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腰椎手术患者日常生活正确姿势
1、睡眠仰卧时应在膝下放置垫枕，使膝盖稍微弯曲，侧卧时最好在两膝之间放置垫枕，不宜俯卧或枕头过高，同时伸直膝盖。2、坐位不宜长时间保持同一姿势，桌椅过高或过低都会加重脊柱负担。坐在椅子上时尽可能不要坐在椅子的边缘，而应将背部紧贴在椅子上，并舒展双肩。3、使用电脑和手机尽可能调节显示屏和手机至双眼能平视的高度，颈部和腰部不要弯曲，但要避免长时间操作电脑和手机。4、驾驶应尽量避免长距离驾驶，以免加重颈部和腰部负担。驾车时座位应尽可能靠近方向盘，同时让膝盖略高于臀部，最好将背部紧贴座椅或在腰部放置靠垫。5、站立和行走站立和行走应尽可能抬头挺胸，选择松软低跟的鞋子，高跟鞋会加重腰部负担，应尽量避免。同时还要避免长时间站立，站立工作时如果感觉腿部疼痛，可将疼痛的腿放置在踏板上。6、搬抬物品应尽量避免抬重物或搬重物，以免加重脊柱负担。抬重物时应以下蹲姿势挺直腰背，腿部发力起身。请勿在弯腰状态下搬抬物品起身，搬桌子等重物时，不要用腰部发力，将重物拉近身体，而应放低身体向前推动。抱孩子时尽量不要将孩子抱在胸前，最好背在身后。
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腰椎间盘突出前兆症状是什么
腰椎间盘突出症的早期，有的时候会出现腰部突发的剧烈疼痛，还会出现往臀部或者腿部的放散疼痛，伴有腿部或者是脚部的一些麻木感觉。腰椎间盘突出属于腰椎退行性疾病的一种，与患者久坐、久站、腰部不当受力、姿势不正确，或者长期反复的劳损弯腰，包括重体力劳动都有相关性。当自身感觉到有以上所述的这些早期腰椎不适症状的时候，建议患者应该到医院的专科门诊，进行一些相关的检查，由专科医生给患者一些诊断和一些合理化的腰部保养措施。
腰椎间盘突出该如何治疗
腰椎间盘突出其实是骨科上比较常见的疾病之一，目前治疗方式有很多种，治疗方式还是根据病情进行有效调整。腰椎间盘突出可以通过以下几种方式进行治疗：第1种保守治疗。保守治疗也叫非手术治疗，主要是通过药物进行治疗，比如服用一些具有消炎止痛的药物，然后再搭配一些中成药，这样治疗效果才会更好。还有就是可以采用中医推拿针灸的方式进行治疗，但是治疗过程会比较漫长，需要长时间坚持。第2种手术治疗。手术治疗主要还是以微创为主，通过椎间孔镜进行局部麻醉，然后通过切口将腰椎间盘切除。治疗后就能缓解腰椎间盘突出的症状，而且术后两个小时就可以走路治疗效果非常明显。
腰椎间盘突出病人该怎什么锻炼
腰椎间盘突出的病人可以适当打一打太极拳，这对于病情的改善会有帮助。再就是坚持进行拱动腰部的锻炼，也可以多捶击腰部。除此以外，患者平时要多做空中蹬自行车的动作，加强腰腹部的力量。
腰椎间盘突出吃什么药最有效
一般情况下，腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症，没有腰椎间盘突出症吃什么药最有效的说法，腰椎间盘突出症的患者可以遵医嘱吃根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物。
节前太忙碌警惕腰椎亮黄灯
腰椎间盘突出症在日常生活中较为多见，腰椎病变的黄灯预警主要包括：腰疼，坐、站、活动出现困难；腿疼，腿麻，腿无力，行走困难；臀部疼痛，麻木等等，患者应注意预防和调护。
腰椎间盘突出能治愈吗
绝大多数腰椎间盘突出症病人，通过系统正规治疗，大部分病人是可以治好的，但出现神经功能不可逆损伤的病人可能疗效欠佳。所以，从缓解疼痛、恢复功能的角度，大部分腰椎间盘突出是能治愈。腰椎间盘突出症是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，为骨科临床最为多见的疾患之一。在出现腰腿痛、腰椎活动受限等症状后需到正规医院骨科或脊柱外科就诊，明确诊断，对症治疗，大部分效果还是较为满意的。1、神经受压症状较轻，就可以采用非手术治疗，注意卧床休息，佩戴腰围，减少腰部负重及运动，适当配合药物治疗，基本可以治愈，但存在复发可能。2、神经受压症状中度，休息后可部分缓解，影像学检查未见髓核脱出，需绝对卧床休息，予以药物治疗、中医治疗、神经根的阻滞、骶管封闭等治疗，绝大多数病人症状可明显缓解。3、神经受压症状较重，甚至合并大小便失禁及下肢不完全性瘫痪等症状，应及时根据病情行微创或开放性手术治疗，大部分病人效果满意。
腰间盘膨出能治好吗
腰间盘膨出一般不能治好的。腰椎间盘膨出是一种常见病、多发病，是临床当中引起腰痛的常见原因。腰椎间盘膨出最常见症状为：腰背痛、活动受限、放射性下肢痛。腰椎间盘膨出虽然其外层的纤维环发生了破坏，但纤维环未出现破裂，髓核未超过纤维环层面，向外面压迫刺激神经根。根据患者症状、体征、影像学检查能够明确诊断。患者必须严格卧床休息，佩戴腰围保护腰椎起床活动，不做弯腰持物动作。遵医嘱口服氨基葡萄糖和软骨素等药物，同时配合骨盆牵引、针灸、红外线照射、中药热敷等理疗措施。腰椎间盘突出症大多数病人可以经保守治疗缓解治愈，指导病人加强腰背肌锻炼，增强关节稳定性，以减少复发的几率。日常生活中，注意对腰部的保护，注意保暖，避免外伤，合理膳食，补充钙质，多晒太阳，增强体质。
腰椎间盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出症是脊柱外科最常见疾病。功能锻炼是治疗过程中必不可少治疗方法。患者需严格卧床休息3周后，佩戴腰围逐步下地活动，3个月内不做弯腰持物动作。缓解后，应加强腰背肌锻炼，增加脊柱的内在稳定性。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。常见加强腰背肌锻炼的方法有五点支撑法，飞燕式锻炼。五点支撑法是仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。以上动作须连贯进行，每晚睡前一次，连续3-6个月。飞燕式锻炼，俯卧时双手双脚和头都用力往背后起来，像是燕子在飞起样。
腰椎间盘突出症状初期
腰椎间盘突出是很常见的一种疾病，病发的人群也是非常广泛的，在腰椎间盘突出的初期，患者会有腰痛、脊椎侧弯、腰部容易扭伤、腿麻的症状。其中腰部扭伤这种初期症状，是容易被患者忽略的。
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腰椎间盘突出要静养还是锻炼
腰椎间盘突出急性发作期要绝对卧床休息；缓解期症状不是很明显情况下，可适当进行腰背肌锻炼，促进脊柱稳定性以及疾病恢复。腰椎间盘突出急性发作期，患者肯定要卧床休息。卧床休息是腰间盘突出保守治疗很关键方式，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内在压力，促进静脉回流，促进神经根炎症消失、消退，可明显缓解症状。腰椎间盘突出缓解期症状不是很明显情况下，鼓励患者进行锻炼，尤其是腰背肌锻炼，可增强脊柱稳定性、减缓椎间盘突出、控制椎间盘突出。缓解期要注意以下两点：一、避免剧烈跑跳、负重，尤其是弯腰负重动作；二、避免长时间蹲着摸脚尖、瑜伽等动作。
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腰椎间盘突出术后为什么还会复发
腰椎间盘突出手术之后，有一些病人会复发，复发率大概是4%到8%，并不是每个病人都会复发，复发的这一部分病人，并不是把所有的椎间盘都拿掉，只是把突出压神经的这一部分椎间盘拿掉，还要用剩下的椎间盘，剩下的椎间盘不是一个好的椎间盘，它是一个退变老化而且有过突出的椎间盘，这种椎间盘有的病人会再次突出，就会造成复发。腰椎间盘突出手术之后要想不复发，只有不但把突出压神经这部分直接拿掉，把剩余的椎间盘也都拿掉，这样就没有椎间盘了，就必须得做内固定，也就是所说的打钢钉的手术，把两节的椎体融合到一块，就是植骨融合内固定手术，这个时候没有椎间盘那也就没有复发，但是也丧失了活动的节段。所以具体的哪一种手术方式还是要去跟医生交流，选择一种适合于你自己的手术方式。
腰间盘突出手术风险大吗
腰间盘突出手术风险不是很大。腰椎周围有比较丰富的神经和血管的结构，在神经周围操作，很容易伤到神经。实际上现在的技术手段，手术操作都非常安全。无论是现在的内镜手术、通道显微镜的手术、微创的手术，还是传统的开放手术，都可以清楚的看到神经，进而通过各种操作保护神经结构。因此，目前的腰椎手术，无论是微创手术还是开放手术，损伤神经的机会都非常低，都是安全的手术。
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腰椎间盘突出和膨出的区别
腰椎间盘突出和膨出不一样。腰椎间盘膨出是自然的生理现象，因为退变是自然生理现象，年轻的时候髓核含水量在80％左右，随着年龄的增长，含水量逐渐降低，降低之后，椎间盘中板、纤维核里边的髓核的含水量变少，支撑能力会变小，导致椎间隙变小，变小的状态下椎间盘会往四周膨。一般椎间盘膨不算疾病，但是突出是一种病，突出指纤维核破了或者髓核突出去之后，压着硬膜或者压着神经。椎间盘膨出像骨质增生一样，都是自然的行为现象，不用去治疗。
腰椎间盘突出症有什么特点
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘发生退行性变、腰椎间盘纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向后方突出或膨出(多发于第4与第5节腰椎之间)，刺激或压迫神经根或马尾神经，出现腰痛伴下肢放射痛、感觉异常、肌力下降的一种疾病。
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