高血压吃什么好
发布时间：2019-05-0954673次播放
视频内容：
高血压的患者，日常饮食应清淡，多吃一些含钾的食物，如水果，蔬菜，都能起到降血压的作用。
患有高血压以后，一定要控制血压，血压的控制分两方面：一方面是药物治疗，另一方面是治疗性生活方式的改善。
高血压的病因有很多影响因素造成，如高盐会引起血压高，所以一定要吃清淡食物，如每天的盐量，要少于六克。
大家日常要注意，尽量吃的感觉淡的食物，比如米、面还有蔬菜，虽然味道很淡，但是也含有氯化钠。除此以外，味精、酱油也含有盐。
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血压140-90mmHg需要服用降压药吗
血压140-90mmHg要不要服用降压药，除了看血压水平以外，进行心血管危险的分层。根据危险因素有没有靶器官的损伤，发生心血管事件风险的高低。如果危险分层140-90mmHg是一个中低危的情况，可以先进行生活方式干预，保持健康的生活方式，改变一些不良的生活习惯，饮食上要吃低盐饮食，要适当的运动，要戒烟，要限酒，控制体重就是要适度的运动。像高危、极高危的情况，血压水平有140-90mmHg，但是它合并了冠心病或者合并了心率衰竭，建议要启动药物的治疗，启动降压药物的治疗。
38岁女性正常血压是多少范围
38岁的女性收缩压应该在90~140毫米汞柱之间，在安静、情绪稳定的状态下测量血压，舒张压应该在60~90毫米汞柱之间。如果是身体比较肥胖、平时缺乏运动或者精神压力过大的女性，血压有可能会有一些偏高；身体特别瘦弱的女性，有可能有一些偏低。没有超出正常的范围，就不需要担心，平时应该增加保健的意识，多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果，多吃粗纤维和微量元素含量丰富的食物，要加强体育锻炼。如果明显高于或者低于正常范围，就需要应用药物治疗。
高血压药可以隔一天吃吗
高血压治疗的药物方案需要在医生的指导下进行，不能私自进行调整，一般是不可以隔天服药的。高血压患者多伴有血管硬化，因此需要及控制血压情况，能够帮助保护靶器官；对于高血压药物服用频率主要与患者的血压情况相关，根据患者血压的峰谷值制定合适的降压方案，大部分药物为每天服用一次。除非出现血压波动不稳，或出现严重的副反应才可能进行减药等。高血压药物的方案调整是需要在专业指导下的，若私自更改，可能会引起血压波动较大，控制不良、反跳等情况；会造成病情加重，及其他器官的损伤。
有高血压能生孩子吗
部分有高血压的患者是可以生孩子的，但是，这类人群生孩子的风险比一般人群大得多，并且在整个怀孕过程中，孕妇必须将血压控制在安全的范围内。如果血压控制得不好，容易引起很多并发症，例如高血压肾病或脑出血等。因此，最好在医生的指导下进行怀孕并定期进行身体检查。如果血压控制得不好，不仅会影响母体，还有可能引起胎儿的发育异常，还可能导致先天性疾病的发生。同时，孕妇的用药也很重要，孕妇常用的降压药包括钙离子拮抗剂和β受体阻断剂，一般不能够使用血管紧张素抑制剂。
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高血压吃什么保健品
高血压可以吃的保健品包括鱼油、抗氧化剂等。鱼油中含有ω-3这种脂肪酸，可改善心血管疾病。抗氧化剂包括维生素C、维生素E、辅酶Q10是等，可避免血管过度的氧化，减少低密度脂蛋白生成，减缓动脉粥样硬化。科学研究已经充分证明，没有任何一种保健品真正具有抗高血压升高的作用，任何保健品都不可能代替降压药治疗作用。在经济条件允许情况下，规范服用降压药的同时，辅助用一些保健品，能达到辅助调理的功能性的作用。对于具体的服用方法，应该结合每个病人的具体情况，根据患者和医生的沟通情况决定。
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人偏瘦又有高血压怎样调理
不管是体质偏瘦还是肥胖高血压患者，都要低盐低脂饮食，戒烟限酒，控制体重，合理运动，最终实现对整个血压水平的有效控制，来预防心血管疾病的发生。体质偏瘦和肥胖的高血压患者，整个生活方式的干预方面是有相同的标准，对于体质偏瘦的患者，控制体重达标。同时也要戒烟限酒，每周进行合理适量的体育运动，以有氧运动为主。通常高血压患者属于原发性高血压，在多种高血压致病基因影响下，一些后天不良因素促发疾病的发生，最常见的是肥胖，但并不是所有的肥胖患者都会发生高血压。
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高压185严重吗
高压185就是指血压的收缩压大于185毫米汞柱以上，其实是非常严重的一种高血压。高血压分级中收缩压大于180毫米汞柱，舒张压大于110毫米汞柱时称为三级高血压。急诊高血压，包括高血压急症和亚急症。高血压急症是指除了血压水平增高之外，还有心脏、大脑、肾脏的急性的器官功能障碍。也有部分患者血压虽然高到180/100-110毫米汞柱，但并没有出现靶器官的损害，叫做高血压亚急症，临床上都是有风险的。
高粘滞血症与高血压症状
高粘滞血症主要症状表现为：晨起头晕、犯困、视力模糊；高血压症状主要分为典型性症状和伴随性症状。典型性症状主要表现为：持续性头痛、疲倦不安、心律失常、心悸、耳鸣；伴随性症状主要表现为：心力衰竭、高脂血症、糖尿病、肾脏病变、消化性溃疡、脑出血等。
高血压药应该怎么吃
高血压药应选择长效降压药，每天服用1次的药物，会避免血压波动对人体的伤害。采用单药治疗，血压控制不佳，可增加药物剂量或者联合其药物治疗。高血压治疗是长期的过程，大多数高血压患者终生需要口服药，如果在服用某一种降压药过程中血压控制得很好，而且也没有不良反应，应该长期坚持服用。有些高血压患者用药剂量越来越大，主要由于血压随着年龄的增长，以逐渐升高的过程，所以吃药物剂量增加或者品种增加，并不一定是药物作用比原来差，而是血压可能在变化，所以如果吃某种药，血压控制平稳，而且没有不良反应，应该坚持服用。如果换用此外其的降压药，药达到有效的检验中，需要调整和积累的时间。频繁的换药，最终会造成血压控制不稳定，会时高时低。人体的血压会在24小时内不断的波动，对于白天血压高，晚上血压也高的患者，在起床后立即服用降压药。因为随着白天活动的增加，交感兴奋也会逐渐上升，服药太迟，血压不易控制。对于上夜班或者夜间血压比白天高的患者，可以根据个性化治疗，把降压药调整到晚上服用。降压药物主要分为五大类，机理不同，因此要在专业医生指导下用药。要区分不同人群，对年轻血压不高的患者要严格控制血压，对于高龄或者伴有严重心脑血管疾病，降压目标可适当放宽。
中医治疗高血压的方法有哪些
高血压是一种常见疾病，但是危害性极大，稍微不注意就会引发其他并发症。临床发现，中医治疗高血压效果不错，像滋阴潜阳汤、五皮汤、七子汤、莲须山药等受到了诸多患者的好评，日常可以通过这些中医的治疗方法来缓解高血压的症状，治疗的效果也是比较的明显，效果也是非常不错。
高血压食疗方法有哪些
高血压可以选择协助降压作用的食物。轻度高血压患者可以采取食疗加运动来改善血压；重度高血压患者需要服用降压药，辅以食疗以及运动。对于高血压患者来说，没有哪一种食材具有实际意义上降压作用。这时能够通过饮食改善，或者选择合理食物，有助于血压改善。想要通过食疗或者选择某食材来控制血压，需要的量是很大的。举一个例子，如果选择芹菜，每天至少需要一公斤以上，才可能起到降压效果。这不符合饮食习惯和营养平衡，很多食物对于血压控制是有一定帮助，但并不能真正达到稳定控制血压目的。所以对于有慢性高血压患者来说，在饮食方面可以选择具有协助降压作用食物，但不能完全依赖这些食物和其食疗方法。对于继发性高血压患者来说，食疗方法对血压控制，几乎没有任何积极作用。不建议继发性高血压，采取用食疗方法帮助来控制血压。对于轻度高血压患者，可以采取食疗加运动方法来帮助血压改善，而且确实可以起到一定效果。但对于重度高血压患者，食疗和运动锻炼也是必不可少。需要注意通过食疗或者运动方法，不能很好地控制血压，还应该按时规律服用降压药，以达到血压平稳控制目的，这样才能够防止心脑血管病发生。
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高血压药有副作用吗
高血压药是最常用治疗高血压方法。高血压降压药主要包括5大类降压药。这五大类降压药，每一种都有相应副作用。不同降压药副作用不一样，总体而言，每一类降压药副作用都类似。比如钙拮抗剂、CCB类降压药，常见有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮红，就是脸热；还有下肢浮肿，有的病人腿会肿胀，这三种症状就是CCB副作用。利尿剂副作用主要是会导致电解质紊乱。β受体阻滞剂副作用相对比较多。ACEI和ARB这类药物副作用主要是咳嗽。
替米沙坦作用有哪些
替米沙坦片属于特异性血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，主要是具有降压利尿的作用，也可改善心肌狭窄、障碍等症状。而该药的具体用量在40mg-80mg之间，建议先咨询医生再服用。部分患者服用替米沙坦，可能会出现不良反应，不过一般不严重，但肝肾功能不全等禁忌人群需严格避免用药。
高血压吃什么补品好
我们现代的生活水平提高了不少，但是却有更多的人出现了健康问题，这主要都是因为，在生活中没有注意养成好的饮食和生活习惯导致的，尤其是高血压这种疾病的发病率在不断的上升，危害非常的大，患了这种疾病要注意饮食，那么患了高血压吃什么补品好呢？
高血压的家庭聚集现象
目前已知，高血压具有家庭聚集现象，即生活在一起的多人出现高血压。这是什么原因呢，很多的注意力集中到了遗传因素，其实除遗传因素外，还有一个重要的因素，即生活在同一家庭中往往具有相似的生活习惯。那么，哪些生活习惯是高血压的危险因素呢?
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