强迫症如何控制

强迫症吃什么药，强迫症的治疗分为药物治疗、心理治疗、自我治疗。在这里给大家介绍一下强迫症常用的药物。常用的药物主要是五羟色胺再摄取抑制剂。研究表明，强迫症患者，大脑里面主要出现了五羟色胺功能障碍，五羟色胺是大脑里面负责情绪传递的一种神经递质，可以理解为负责情绪传递的邮差出了问题了，其中主要跟强迫症最相关的地质呢是五羟色胺，出现五羟色胺功能障碍。比较有效的一线治疗是氟伏沙明，帕罗西汀，氟西汀和舍曲林。这都是治疗强迫症效果比较不错的药物。氟伏沙明的常用剂量是150到300毫克每天，中午跟晚上吃。帕罗西丁常用剂量是30到60毫克每天，可以一次口服。氟西汀和舍曲林也是不错的，氟西汀常用的剂量是40毫克到61毫克每天，舍曲林是150到300毫克每天。治疗强迫症使用这一类药物跟治疗抑郁症区别在于：治疗抑郁症是2到3个月一个疗程，治疗强迫症大概是6个月1个疗程。强迫症的二线治疗药物不是首选的，但是效果也不错，里面有包括氯丙咪嗪，这是个三环类抗抑郁药，是个老药，老药不代表效果不好。只是不良反应稍微重一些。氯丙咪嗪也叫氯米帕明，它的常用剂量是每天150到300毫克。此外，文拉法新、米氮平、艾司西酞普兰、西酞普兰、利培酮，也都是有效的。强迫症的增效剂，称为三线药物。对于难治性强迫症，会有一些比较好的效果。一般常用的是抗精神病药物，比如说阿里派唑、喹硫平、奥氮平等等。对强迫症有效果，因为强迫症主要是五羟色胺功能障碍，而这类抗精神病药，对五羟色胺异常是有治疗作用的。对于难治性强迫症，一般是用联合治疗，或者一线联合二线，或者是一线联合三线，不同的抗强内容联合，甚至可能需要3药联合。强迫症的药物治疗常用的方案有：一、选择一线的五羟色胺再摄取抑制剂系统治疗。所以系统治疗就是足量足疗程，剂量要够，疗程要够。二、加用非典型抗精神病药，也有增效剂强化治疗。三、换另外一种一线五羟色胺再摄取抑制剂。四、加用或者换用氯米帕明。五、联合艾司西酞普兰或者西酞普兰。

强迫症的预后结果需要结合以下几个方面去考虑，第一个，是看病人病症的严重程度。第二个，看病人本人的意愿。第三个，看病人的背后的资源。如果症状不太重，比较轻，病人自己求助欲望也比较强，也愿意根据医生的医嘱，比如吃药加心理咨询，如果病人都比较依从，严格按计划执行，治疗的效果还是很不错，也可以缓解病情，但是，也有一些患者，吃药不规律吃，心理咨询、心理治疗浅尝辄止，这样治疗效果就比较差。

强迫症的治疗，包括心理治疗，药物治疗和物理疗法。强迫症的药物治疗是非常有效的，尤其是严重的强迫症，伴有严重的焦虑和抑郁症状的时候，这时候药物治疗应该作为首选。药物治疗会不会终生服药呢？这得看患者本人的情况。一般强迫症患者如果发病时间短，治疗效果还是很不错的，那样的话有可能两年左右就可以了。强迫症的药物治疗是这样的，一般要从小剂量开始，开始时候，不会显效，一般的两到三周以后才开始显效。它的治疗是用一些抗抑郁的药物，具有强迫症适应症的药物，但是它的剂量要比治疗抑郁症的尽量要大，也就是大剂量的抗抑郁剂对强迫症有效。一般的急性期治疗不少于六个月，六个月以后病情稳定，继续巩固治疗。最好到两年左右，如果患者的病程短，预后不错，可以逐渐的减量至停药，但不要过早的停药，过早的停药容易病情复发。因为强迫症是一种比较难治的神经症。我们现在临床上发现强迫症的预后不错，恢复的很好，这都是因为这些强迫症发现比较早，治疗比较及时，早治疗效果恢复得很好了。所以他如果是发现能早，治疗及时，用不着一辈子吃药。

强迫症是一种心理疾病，不是心理问题。所以强迫症的治疗，首先是定期看心理科、精神科门诊，接受系统规范的药物治疗和心理治疗。患者不要担心药物治疗会伤肝、伤肾，药物治疗其实是治疗强迫症的最得力的手段，是保卫患者身心健康的小卫兵，是患者的小拐杖，所以患者一定要接受正规系统的药物治疗和心理治疗。一般情况下，强迫症的药物治疗时间比较长，一个疗程至少是6到12个月。强迫症和抑郁症不同，抑郁症是3个月一疗程，而强迫症是6到12个月一疗程。足量、足疗程的药物治疗以后，评估疗效，如果不理想，可以调整药物方案，千万不要过早停药，也不要在服用两三个月药物之后，感觉不管用就要停药，这都不可取。患者心理治疗也非常重要，要在有心理治疗资质的精神科医生或心理治疗师帮助下来进行人格成长，进行认知行为疗法等，包括中医疗法，TIP技术，又称为低阻抗意念导入疗法，对于强迫症人格的再成长的疗效较好。所以得了强迫症不可怕，希望患者一定能够在医生的指导下积极、规范、系统地进行治疗。

焦虑强迫症自救要多放松，做到自我调整。一，每天在阳光下运动半个小时到一个小时，努力、尽力、量力用好心态改变自己。二，多唱歌、多放松、多交往、多旅游、去欢笑和开怀，用积极行为来改变自己。三，多做自己喜欢做的而且有益身心健康的事情，要学会自己爱自己，自己接纳认可自己，活在当下。四，尊重自我和他人，接纳一切，要有一颗接纳心，接纳自己的全部。无论患者有任何优缺点，都要学会接纳自己。五，扬长补短、取长不避短，自我成长，牢记天生我材必有用。六，经常自我鼓励和激励自己。每天可以写几遍自己曾经做过的成功事情，还有患者自己的优点和长处。七，对人和事要做到永远接纳、宽容、包容，学会体谅、换位思考，学会永远豁达。八，做一个诚实、善良、有爱心、乐于助人的人，不忘初心，方得始终。九，做一个胆大、无畏、心宽、乐观的人，要永远自爱，自信自立，自知和自强。十，痛苦的根源其实不是外因，而是患者的内心。90%的痛苦都来自于患者如何看待。如果强迫症给患者带来很多痛苦，是因为患者太在意强迫症状，太在意，太想摆脱。如果患者能够豁达地对待强迫症状，带来的痛苦会减小。