经常手淫怎么办
发布时间：2019-11-1365461次播放
视频内容：
手淫这种方式应该是一个比较好的一个宣泄方式。对于没有性伴侣然后身体状况有好的，那么规律的手淫还能够预防很多疾病。但是经常手淫也会有一些弊端。手淫患者都处于一种高度紧张的状态，还有一些恐惧，时间久了会影响生活习惯，影响正常的心理。如果过度的手淫会影响到睡眠、影响了饮食、影响了生活节奏，那么这种长期的手淫那是有害无益的。
所以我们提倡如果你有长期的手淫时，第一要认为这是一个生理的正常需求。那么从生理上，从心理上去战胜手淫；另外一个还得有一些克制力。
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