在日常生活中如果用手在晃动牙齿的时候，感觉牙齿有松动的情况，一定要注意松动的程度和松动的方向，如果是轻微的不容易觉察的松动，称之为牙齿的生理动度，因为牙齿是在牙槽骨中，周围有牙周膜和牙周纤维的附着和固定，这种牙周膜和牙周纤维是有一定生物活性和生物弹性的，它赋予牙齿一定的松动度。正常的松动度对于牙齿的健康没有影响，对于维持和保护牙齿有一定的作用，所以这种微微的松动是正常的不需要关注的。如果在用手晃的时候牙齿已经出现明显的松动，甚至在三维方向上都会松动，这种情况就说明牙齿已经出现了问题，最常见的问题就是牙龈炎和牙周炎，牙齿周围因为有细菌的堆积形成了菌斑，菌斑进而钙化形成牙结石，牙结石对牙龈产生慢性刺激炎症，这种炎症作用在牙周组织上导致牙周组织的破坏、牙槽骨稀疏，最终造成牙齿明显的松动。有些松动的牙齿还会产生移位甚至最终脱落，像牙周炎和牙龈炎是最常见的牙齿慢性炎症破坏性的疾病，一旦发生往往是不可逆的。但是要及时的发现通过专业的牙周治疗来阻断和停止牙周炎症的发生，避免牙齿松动进行性的发展，最终避免牙齿出现移位甚至脱落的情况，这是在日常生活中经常会遇到的。当然也有一种情况，比如牙齿被磕伤了、摔伤了、碰伤了出现的牙齿松动，最终外伤造成的牙齿松动，是因为外力突然打击到牙齿，引起牙周膜损害造成的，第一、要注意对松动牙的保护，需要把松动的牙齿跟周围的牙齿进行粘固、固定在一块，让它有一个充足的恢复时间，多数情况下牙齿在遭受损伤以后，经过2-3周会逐渐的稳固、恢复。如果2-3周以后仍然很松动可能不能恢复了，就只能拔出牙齿进行镶牙或者是种牙的治疗。所以在遇到牙齿松动的时候，首先要明确它松动的程度、方向，其次是要关注引起松动的原因，要针对不同的原因，采取不同的措施来进行治疗和控制。

在生理情况下，牙是有一定的动度，主要是水平方向的，也有极细小的轴向动度，均不超过零点零二毫米，是不易觉察的。在病理情况下，牙动度是超过生理范围的，这就是牙周炎晚期主要临床表现之一。牙周炎引起的牙齿松动，一般表现为牙齿在口腔内的活动度增加，咀嚼食物无力或者不适，同时可伴有牙齿疼痛、牙龈出血肿痛、牙周溢脓等症状。患者可自觉牙齿有异味儿，搓牙银时感到有咸味儿，如肿瘤等造成的牙齿松动，可伴有牙龈肿物、颌面部骨壁膨隆、颈部淋巴结肿大等情况。

慢性牙周炎是最常见牙周炎，约占牙周炎患者百分之九十五，由长期存在的慢性牙龈炎向深部牙周组织扩展所致。慢性牙周炎治疗要着重于控制菌斑、牙周基础治疗、手术治疗、改善咀嚼功能。一、控制菌斑。使慢性牙周炎所患菌斑面积小于百分之二十，并辅助全身治疗，首选药物大环内酯类和甲硝唑；二、牙周基础治疗。采用洁治术或刮治术，彻底清除龈上或龈下牙石，去除附着在牙面的污渍。可采用根面平整术，刮除病变的牙骨质；三、手术治疗。经完善牙周基础治疗后，残留大于等于五毫米的牙周袋，出血或遇到难以清除的牙石时，可采用手术治疗慢性牙周炎。手术有清除牙石和肉芽组织，修整外形，牙周引导组织再生术；四、改善咀嚼功能。固定松动牙，尽早拔除无价值的牙等；五、其他。治疗全身性疾病，戒烟、定期维护或复查。长期坚持治疗和定期维护是慢性牙周炎治疗关键条件之一。因此要坚持菌斑控制，定期复查，预防复发。

牙龈肿痛发白，可能根尖周炎引起根尖脓肿，最终形成瘘管引起，也可能牙周炎引起牙周脓肿形成的发白肿胀。要定期对牙周进行洁治，预防肿胀发生。一、牙龈肿痛，一般是牙龈炎或牙周炎引起。后面位置长智齿时，也会导致牙龈肿痛，即智齿冠周炎。二、牙龈炎或者牙周炎发生时，通常会伴有刷牙出血，辅助使用抗生素可控制。三、部分女性在怀孕期间会出现牙龈肿痛，多是因为孕期激素水平异常引起妊娠期牙龈炎，孕期结束后大多可自愈。四、有些牙缝间发生龋块长期刺激牙龈，也可出现牙龈肿痛症状，需要到口腔科就诊。用器械去除牙缝间的龋块，使用专用材料充填牙齿即可。牙龈上起脓包，要看脓包位置是否有牙周炎或者相应牙齿是否有蛀牙，或者是根尖周炎之类情况，都会导致牙龈上起脓包，必要时配合拍X光片观察。可用消炎药，如阿莫西林加人工牛黄甲硝唑治疗。

牙周炎是牙菌斑引起感染性牙周疾病，不及时规范治疗，病情会反反复复。为防止病情复发，患者日常口腔保健非常重要。采用正确刷牙方法，漱口以及使用牙线，控制牙菌斑，定期清除牙石，尽早处理残根、残冠、磨平锐利牙石和祛除不良修复体、祛除病发因素，促进牙周健康。一、口腔内细菌比较多，清洗牙面16小时后形成新菌斑，导致牙病发生。从小进行刷牙，做到进食三分钟内刷牙，每次刷牙三分钟。若有困难，做到饭后漱口、早晚刷牙。牙刷选用软细有弹性保健牙刷，用后洗干净，将牙刷头向上放置晾干。养成依次刷牙习惯，刷上牙时，刷毛应顺着齿缝向下刷，刷下牙时，从下往上刷，不可猛力来回横刷，否则导致牙龈退缩和牙组织形成楔状缺损。二、注意口腔锻炼，经常用粗纤维食物，充分咀嚼，促进唾液分泌，冲洗食物残渣，有利于牙齿自洁，保持牙齿组织健康。