颈椎病的注意事项
发布时间：2019-12-2456909次播放
视频内容：
颈椎病患者应该注意不要俯卧睡、减少颈部损害损伤、防止颈部风湿受凉、防止颈部感染、注意姿势性问题。
一、注意在睡眠时，尽量不要俯卧睡，面部枕到枕头上，枕头不能过高也不能过硬。
二、尽量减少病人颈部的损害、损伤，包括颈部抬重物或者颈部的冲击等情况。
三、防止颈部的风湿、风吹受凉等，这些都是可能加重颈椎病的原因。
四、防止颈部的感染，因为颈部的感染也会加重颈椎病。
五、要注意患者姿势性的问题。平常颈部由于长期低头的姿势，使颈部保持一定的低位，就会造成颈椎病很严重的情况。
如果能预防颈椎病，就可以减少颈椎病对人类的损害。
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这个问题可以说是困扰病人很常见的一个问题，因为病人得了颈椎病之后，总想着通过比较积极的方法来使颈椎病得以改善，甚至是治愈。但是颈椎病就像全身任何运动型的疾病一样，得了病之后总的治疗的原则是靠养，而不是靠练，保健操不是养而是练，颈椎病以后颈椎有了毛病，这时候再让他做保健操，而平常的保健操都是大幅度的，肯定对于颈椎病是不利的。所以颈椎病，一般不要做大幅度保健操，小幅度的活动是有利的，大幅度是有害的。
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临床上颈椎病是怎么分型的
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颈椎病检查做核磁好还是CT好
颈椎病检查一般做核磁还是比较好的，因为核磁可以检查颈椎周围的软组织、椎管、脊髓以及间盘，对于颈椎病的诊断有重要的作用。在核磁共振上可以看到间盘突出的程度，是否有椎管的狭窄，同时可以看到神经根以及脊髓受压的情况，还可以观察到椎管内黄韧带肥厚的情况。颈椎病检查核磁共振应该成为常规的检查手段，对于一些特殊的情况，比如由于颈椎后主韧带的骨化和钙化，造成的颈椎管狭窄导致的颈椎病，这时还需要再检查核磁共振的同时，做ct检查，因为ct能够很好的显示后主韧带的钙化和骨化，对于鉴别椎间盘突出或者后主韧带骨化，导致的颈椎病有很重要的意义。所以对于颈椎病，我们常规要进行核磁共振的检查。如果怀疑有脊髓型的颈椎病，这时一定要做CT的检查，来进行鉴别的诊断，以免影响手术方式的选择。
颈椎病的最好运动
颈椎病的最好运动有哪些?头晕等不良症状。所以要预防颈椎病发生是非常重要的，那么今天专家就给大家带来了相关的几套运动操，来让大家在平时可以做做，防止颈椎病的发生。下面，就让专家来具体介绍一下。
颈椎病患者出现头晕什么原因
颈椎病导致肌肉的血流循环障碍游离出乳酸等物质引起患者头晕;颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕;颈椎病变刺激、压迫或者损伤第2、3对颈神经而引起头晕;椎-基底动脉受累引起患者头晕;
颈椎病治疗哪种方法好
治疗颈椎病主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等治疗颈椎病就可以得到良好的疗效。下面具体介绍一些治疗颈椎病的方法。
颈椎病多吃什么菜好
颈椎疾病的出现有许多症状，要想达到缓解作用，除需积极接受治疗之外，日常的饮食也需要多注意，尽量选择多吃豆类食物、多吃海鲜类食物，另外也需要选择多吃蔬菜，除了这些之外，可以选择多喝汤，不管是老鸭汤又或是胡萝卜玉米粉葛汤，都有一定效果。
颈椎病会引起手臂酸痛吗
临床上神经根型的颈椎病以及混合型的颈椎病都会引起颈肩部的酸痛不适等。其主要的表现是枕部以及后颈部的酸痛，并按神经根分布向下放射到前臂和手指，轻者会出现持续性的酸痛、胀痛，重者可如刀割一样针刺一样的疼痛，有的会出现麻木，如割破一样。患者在病程中常一般有颈肩痛而逐渐的反复发作，加重可发展的放射痛。随着病情的发展，可以导致颈部的活动受信，有时会出现手部的无力，沉重感，或者是持物不稳等。另外患者病情较久，会出现肌力的改变及上肢力量的减弱。同时会出现局部肌肉的萎缩等症状。
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后背疼是什么原因
后背疼临床上非常常见，病因多种肌肉、骨骼、神经等。目前更常见的原因是肌肉劳损也叫项背肌筋膜炎。这种病人往往是颈椎病所引起的，因为长期伏案低头，导致肩胛骨内上角、颈部、肩部、后背部肌肉的劳损。人在长时间的座位的情况下会引起肌肉的长时间劳损，这种劳损就会引起疼痛。同时后背疼还要注意跟内科病鉴别，胆囊炎、心脏病有的时候也会引起后背疼。所以后背疼这个问题不能够轻视，如果说疼痛比较剧烈、持久，还是建议大家来医院来就诊，甚至是多学科的共同会诊，来分析后背疼的原因。
严重颈椎病的表现
严重的颈椎病是指脊髓型颈椎病或重度的神经根型颈椎病，会引起疼痛、麻木、重物压迫感、活动受限等表现，症状严重可以引起截瘫。主要概括如下：一、疼痛，主要发生在颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部，以致病人坐卧不安，咳嗽、打喷嚏、深呼吸以及枕头不当和颈部疲劳均可使疼痛加重。二、麻木，麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。麻木的程度不同。三、重物压迫感，头晕、头沉、颈项部酸困、发僵以及背部有重物压迫感。伴有植物神经和血管功能不全者，可出现手及上肢发凉发热、皮肤潮湿、潮红、苍白或肿胀，以及指甲无光泽、变形等表现。四、活动受限，主要的症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛、颈脖子僵硬、活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕、房屋旋转，重者伴有恶心呕吐、卧床不起，少数可有眩晕、猝倒。
预防颈椎病的方法
预防颈椎病要注意做腰背肌功能的锻炼。颈椎病本身是一个退变性疾病，从生到成长，长大到慢慢的衰老，最后是死亡是一个自然生理的过程，自然生理过程的这种情况控制不了，只能从外部后天性因素去控制。一、避免长期低头，这是最关键的，现在年轻人颈椎病特别多，特别是做IT的工程师们、长期伏案工作的人。二、枕头不要太高。三、睡觉的时候，不要光枕在枕头，脖子上不要悬空。每天多锻炼，对颈椎病的预防非常有意义。
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