男性荷尔蒙失调该怎么办

发布时间：2019-12-2559848次播放

视频内容：

男性荷尔蒙失调，严重影响日常生活，首先精力不足、容易疲劳、注意力不集中、表情淡漠、记忆力减退、工作能力下降；另外会有身体早衰症状，如大量脱发、视力下降、皮肤没有弹性，情绪波动，容易急躁、发脾气或者焦虑、抑郁、自卑、睡眠也比较差；夫妻生活质量下降，性功能降低，会有阳痿、早泄等情况发生。可以选用腧穴做保健按摩或者按揉、艾灸。

控制夜生活，保证充足睡眠、饮食注意多样性，少吃油腻、刺激性食物，保持愉悦心情，乐观情绪，保持平和心态，注意克服日常生活中的紧张、焦虑，对保持身心健康、调节内分泌失调非常重要。

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阳虚如何治疗

阳虚是需要配合医生用药物来治疗的，中药可以用参附龙牡汤加味、芪附汤加味。还可以用附子理中丸、右归丸、金匮肾气丸等药物来治疗，需要对症用药，还可以选择外敷药物，针灸治疗等来改善身体情况。

2020-04-12 53752次浏览

阳虚体质表现

阳气是我们人体物质代谢和生理功能的一个原动力，它是人体生殖、生长发育以及衰老和死亡的一个决定的因素。我们中医有一句话叫得阳者生，失阳者亡，就是说人体是需要正常的功能，是需要阳气的一个温养和支持的，阳气越充足人就越强壮，寿命也就越长久，阳气不足人就会生病，如果阳气消失耗尽了，人就会消亡了。所以阳气它能够温养全身的脏腑组织，维护脏腑的功能，如果阳气不足，就会出现一些生理功能减退的症状，导致身体的御寒的能力下降，脏腑出现一些虚寒的征象，常见的阳虚的，可以有脾胃的一个阳虚，可以见到有腹胀、畏寒，这种人他的畏寒的特点特别突出，一点凉的都不敢吃，有的人到什么程度，说水果的那种温度，他都觉得很寒，吃完了他都会胃不舒服，比如说冰箱这项东西，他连碰都不敢碰，还有像面色苍白，大便是稀的，有一些人有，我们中医叫做下利清谷，这什么意思？就是病人给我们的主诉，就是说我要吃米饭，我排出来的都是有米粒，吃的是菜叶排出来的就有菜叶，就食物的原型，就在肠子里排出来了，这也是一个阳虚的反应。另外一种人，他有五更线，就是说五更，也就是说在大约在早晨3:00~5:00的时候，就会去拉肚子，这也是一个脾肾阳虚的反应。还有肾阳不足，可以见到有一些畏寒、四肢发凉，然后有一些男科和妇科的问题，不孕不育等等。总之阳虚之人，是可以见到各种生理活动减弱和衰退，身体的御寒能力下降症状的。

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2020-02-27

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阳虚有哪些症状

阳虚症状有畏寒怕冷、完谷不化、精神不振、舌淡而胖或有齿痕。一、畏寒怕冷，四肢不温，是阳虚最主要症状，阳气不足则体内环境处于寒冷状态。二、完谷不化，大便中夹杂未消化食物。三、精神不振，阳气不足，细胞生命活动衰退，表现为萎靡、懒动。四、舌淡而胖或有齿痕。体内水分消耗与代谢取决于阳气蒸腾作用。如果阳虚衰危，对于水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大，舌体胖大受牙齿挤压，进而出现齿痕。脉象沉细，阳气不足，不能鼓动脉管。所以脉象一般表现为沉细、无力症状。

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阳虚体质有哪些症状

阳虚体质主要是在怕冷和手脚凉的基础上，还会出现机体的功能下降，比如腹痛、不能吃凉东西，后背发凉的感觉比较明显，另外就是阳虚的肾内寒，患者会出现性欲下降、阳痿、早泄的症状。阳虚，比如心慌气短、心悸，中医说的这种气短乏力，因为吃点凉东西就拉肚子，同时有腹痛大便不成形的症状，这往往是脾阳虚的表现。另外阳虚如果同时有怕冷、下腰部冷坠感、阳痿早泄、月经稀少等这些都是肾阳虚的表现，还有有阳虚发热、精神不振也是阳虚发热的情况。

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怕冷吃哪些

怕冷主要是阳虚的表现。阳虚就是阳气不能制阴则导致的阳虚证。改变阳虚可以从饮食上来进行调整，天冷的时候吃一些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食物。狗肉味甘性温，能补中益气，温肾壮阳。羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质，能够暖中补虚、开胃健脾，是冬季丰富的御寒佳品。另外还可以多吃一些辣椒、虾米、核桃等。对于年老体弱的阳虚怕冷患者，还可以适当采用药补，干姜、肉桂、熟附片、仙灵脾、鹿茸等温脾补肾、壮阳的药物与其组成的方剂最为常用。

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手脚冰凉如何调理

日常的调理从起居开始。早睡晚起，注意保暖，避免冷空气对身体的直接刺激。饮食调理是拥有足够热量的饮食，增加机体的热量，少食生冷食物，多食温热食物。体育锻炼，通过体育锻炼促进新陈代谢和血液循环。其他的方法比如热水泡脚以及中医的针对性的按摩，都是可以改善手脚冰凉的有效方法。药膳的调理，枸杞老姜茶。红糖性温，味甘，入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。老姜味道辛辣，可以补血活络。

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