髂腰肌损伤怎么办

发布时间：2020-01-0759919次播放

视频内容：

髂腰肌损伤治疗要点：

髂腰肌损伤临床比较常见。第一、进行冷敷或者冰敷，冷敷的目的：

第一是减轻疼痛。第二是防止重症进一步加剧，病人七天之内要冷敷。

第二、休息，卧床休息。

第三是用药物、一般七天之内7到10天左右就不那么疼了，然后在七天之后可用一些活血化瘀的药物，例如云南白药气雾剂、或者是外用的扶他林七天之后都可以用，七天之内不建议用。

第四是慢慢恢复肌肉力量，七天之后可以慢慢锻炼肌肉力量，锻炼肌肉力量一定要循序渐进。

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