孕妇能吃虾吗

发布时间：2024-06-1536次播放

视频内容：

如果孕妇不对虾过敏，通常能适量吃，但若是对虾过敏，则不能吃。身体出现不适后，建议及时就医。
1.能吃：虾是日常比较常见的食物，富含多种营养成分，比如锌元素、碘元素、钙元素等。适量食用后可以补充营养，有益于血管健康，并且能起到延缓衰老的作用，因此孕妇一般能吃虾，对胎儿的健康发育有益。
2.不能吃：需要注意的是，若孕妇对虾过敏，则应禁止吃虾，否则可能引起局部瘙痒、红疹、打喷嚏等过敏现象，会对身体造成伤害，并且对胎儿的生长发育不利。
女性在妊娠期间应注意均衡饮食，可适当食用新鲜的水果和蔬菜，补充富含钙元素的食物，同时注意休息，避免过度劳累和长期熬夜，以免影响胎儿的健康发育。

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