年轻人血压偏高140/90mmHg如何治疗

发布时间：2021-09-0291219次播放

视频内容：

年轻人的血压偏高，在140/90mmHg左右，属于一级高血压的范围。治疗原则包括以下几个方面：
第一、首选生活方式的干预。轻度高血压或一级高血压，在生活方式干预之后，血压就能够恢复正常。
第二、药物治疗。如果生活方式干预，患者血压下降不明显，不能够恢复到正常的血压，就要进行药物治疗。一级高血压建议首选单药治疗，血压能够达到正常水平。
生活方式的干预，主要是指合理膳食、戒烟限酒、适当运动、减轻体重，还有保持心态平和。要低盐、低脂饮食，高血压患者食盐量每天要小于6g。

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