人体正常体温值是多少

发布时间：2021-10-1575240次收听

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首先说体温的测量，体温的测量有四个方法。一般来说，通过额温枪测额头的温度，通过体温计测腋下的温度，通过体温计测的口腔的温度，测肛门的体温计一般很少用到。
通常说一个人的体温指的是什么，指的是用体温计测腋下的温度。正常成年人，用体温计测腋下温度一般是36.2℃到37.3℃，这个是正常体温。正常人的体温其实每天多少有一些波动的，比如正常成年人，上午的体温一般来说比下午体温要低个0.2到0.3℃左右，这个是一个正常现象。一方面跟代谢有关系，一方面跟环境因素有关系，所以不要说人是恒温动物，温度就一定一成不变。对正常人来说，体温多少有一点点波动，这个是比较正常的现象。
第一，还有就是女同志，女同志正常情况下一般比男同志温度略高0.1到0.2℃，这个也是个正常现象。同时女同志在排卵期的时候，因为女同志有月经，月经有不同的时期，在排卵期的时候，女性的体温也比正常的时候，比她自己正常的时候高个0.2到0.3℃，这个时候尽管体温略高一些，也认为是正常体温。所以正常体温指正常腋窝体温是36.2℃到37.3℃。
第二，腋窝体温测量的时候，受到很多因素影响，比如是运动后，运动完的体温会略高一些。应该等运动之后，等休息好了再测体温。包括吃饭，吃饭的时候有食物的，热动力效应的作用，也会导致体温轻度增加，所以这个时候都不是测体温的好时机。
第三，包括测体温的方法是否正确，对腋窝测体温的时候，是温度计夹在腋窝，有没有夹好，没夹好可能体温会下降。或者有些人皮肤过于干燥，体温可能也是测出来不到一个正常值，所以大家测体温的时候，要注意正确的测量方法。

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