中医的自我调理方式如何使用

发布时间：2018-09-2163651次收听

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中医治疗焦虑症可以选择按摩穴位和饮用花草茶的方式进行自我调理。
比如按摩合谷穴、内关穴等穴位缓解气机郁滞。或是在平时多饮用玫瑰花、白梅花等具有疏肝理气、安神理气作用的花草茶，可缓解焦虑症状。

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男性更年期焦虑症是怎么回事

医学上并没有男性更年期焦虑症这个诊断，男性更年期指的是男性从中年步入老年这一过渡阶段，男性体内激素及内环境变化引起的症状表现。如果男性在这特殊时期，他的生活或工作出现应激刺激或压力，则很容易导致焦虑症发作。

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怎么安慰焦虑症患者

需要做的是去理解以及支持患者的感受，鼓励患者进行活动，鼓励焦虑症患者进行社交，丰富生活。对于焦虑症患者的家属来说，如果没有一些专业的心理学知识，能做的就会比较有限。但是，最主要的是，焦虑症患者的家属，要去接纳患者的这种焦虑的情绪，尤其是有一些焦虑症的患者，会感受到身体上出现各种各样的不舒服的情况。但是，其实患者的身体没有任何问题。家人会很容易对此产生反感。其实，在这个时候，焦虑症患者的家人需要做的是去理解以及支持患者的这些感受，要告诉患者能够理解这种情绪和这种不舒服。如果患者已经就诊，家属可以按照医嘱先去做一些其它的事，转移注意力，可以这样帮助一些焦虑症的患者。另外，希望家属能够常常鼓励患者进行活动，鼓励焦虑症患者进行社交，丰富生活。这样，通过这些方法，都可以减轻焦虑症患者的焦虑情绪。

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焦虑症是什么原因引起的

引起焦虑症的原因包括生物学因素、社会因素、心理因素。一、生物学因素。如果身体分泌的激素过多，就会使人的情绪过于亢奋，可能就会像焦虑症的一个表现。二、社会因素。通常情况下，经历的一些事情，就可以导致患者出现焦虑症的情况。三、心理因素。每个个体，在不同时间的感知度不一样。可能一个刺激性的事件，就可以引起焦虑症的发生。比如去医院就诊的一些病患，都会有或多或少的焦虑情绪出现。一般来说，当医生在面临这样的患者的时候，可能除患者就医的症状之外，还需要去抚平患者所产生的焦虑情绪。这样，就很可能大幅度的减少一些医闹的现象。因为在很多时候，医闹现象都是因为病患的焦虑情绪，从而可以导致患者产生一些不理智的行为。

2018-09-13 51789次播放