高血压注意事项有哪些
发布时间:2019-05-0963241次收听
语音内容:
定期监测血压、按时服药、改善不良生活习惯等是高血压的注意事项。
高血压本身是一个疾病,有的人有症状,有的人没症状。有症状的病人,要注意本身的症状,如果血压高了,一定要进行高血压治疗,把血压控制在正常范围内,控制在可控的范围内,不要对器官造成影响。
无论患者有没有症状都要按时吃药。没症状的患者,不能因为高血压没有症状就不用管。很多30多岁年轻病人,血压不控制,到真正出现症状时,就已经延误病情了,比如心脏扩大、心衰等。高血压病史只有短短几年,但没有控制血压,血压180mmHg也没有症状。高血压病人一定要定期测血压,一定把血压控制到正常范围内,不要让患者其他器官出现问题。
另外要把不良的生活习惯戒除,如果现在不戒除,真正出现并发症以后再戒除,确实就有点难了。
高血压本身是一个疾病,有的人有症状,有的人没症状。有症状的病人,要注意本身的症状,如果血压高了,一定要进行高血压治疗,把血压控制在正常范围内,控制在可控的范围内,不要对器官造成影响。
无论患者有没有症状都要按时吃药。没症状的患者,不能因为高血压没有症状就不用管。很多30多岁年轻病人,血压不控制,到真正出现症状时,就已经延误病情了,比如心脏扩大、心衰等。高血压病史只有短短几年,但没有控制血压,血压180mmHg也没有症状。高血压病人一定要定期测血压,一定把血压控制到正常范围内,不要让患者其他器官出现问题。
另外要把不良的生活习惯戒除,如果现在不戒除,真正出现并发症以后再戒除,确实就有点难了。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐

高血压的正常值范围
正常的血压的话收缩压是90~140mmHg,低压是60~90mmHg,准确的说是60~89mmHg,高压是90~139mmHg。根据血压水平来对,血压水平进行分级,那就是收缩压如果在140~159mmHg,舒张压如果在90~99mmHg,是一级高血压,如果收缩压在160~179mmHg,舒张压是100~109mmHg,是二级高血压水平,如果收缩压在180或者180mmHg以上,舒张压在110mmHg,或者110mmHg以上,那就是三级的高血压水平。
为什么晚饭后血压会高
菊花茶能降血压吗
老人高血压能吃螃蟹吗

交感神经高血压的特点
交感神经高血压的特点,常常会表现患者出现心率增快,一些肥胖病人患者,常常会慢慢伴发胰岛素抵抗,导致交感神经的过度亢进,还可以激发糖尿病。对肾脏的钠水的摄入增多,也会导致血压的升高。交感神经活动亢进是高血压发生的最常见的一种机理,但不是唯一的一个机理。目前认为交感神经的异常激活和醛固酮的释放增多,是原发性高血压发生的一个主要的因素。交感神经的功能亢进,常常伴有人体的肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活,也同时伴有肾脏对水和钠留在体内的增多导致血压升高。

高血压可以吃肠粉吗
高血压可以吃肠粉。肠粉是广东的一种特色小吃,以大米为主,加上各种馅料,如猪肉、牛肉、虾仁等,口感比较鲜美,但是肠粉钠盐的摄入容易超标。高血压患者吃的时候,可以选择性的将它的一些营养成分进行加工。比如在肠粉的馅料中,用低脂的瘦肉或者蔬菜作为馅料,配料辅料中的蚝油,尽量减少使用,减少钠的使用。配菜要多配些丰富的蔬菜,满足高血压患者低盐、低脂的饮食结构。调整肠粉中的各种成分配比,得到既享用美味又合格的摄入各种钠盐或者是油脂,保证生命的安全。
引起高血压的病因有哪些
引起高血压的病因之一为基因遗传,具有一定的家族遗传倾向。而如果身体过度肥胖,或者平时进食大量钠盐、频繁喝酒抽烟,就也会大大增加高血压发病几率。同时不良精神心理因素也可成为诱因。除此之外,高血压的发生与性别年龄、避孕药服用等因素都有关。
高血压药是长期服用的吗
年轻人高血压很高怎么办
年轻人发生高血压的现象越来越见,对于高血压的患者来说,日常的调理可以帮助控制与降低血压。高血压的患者日常应以素食为主,并控制盐分的摄入,远离烟酒,三餐应定时定量,有条件可以饮用硬水为主,如矿泉水、深井水等。

维生素能降压吗
维生素C和B族有助于降低血压,保护血管结构。高血压患者应多吃一些富含维生素C的食物,如蔬菜、水果。有研究显示,成年人的血液中维生素C含量越高的人,其动脉血压越低。研究发现,在老年高血压病患者中,血液中维生素C含量最高者其血压最低。因此认为,维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。维生素B9即叶酸能够治疗H型高血压,降低脑卒中风险。数据显示,高血压与高同型半胱氨酸同时存在时,脑卒中的风险增加11.7倍,目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是补充叶酸。
高血压吃什么药好
患高血压如何养生
一.保持轻松愉快的情绪,避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5~10分钟,可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时,要转移一下注意力,通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒,防止发生脑溢血。
我的高血压防治体会
我作为一名医生,在2005年前后曾有一段高血压的历史,当时感觉头晕脑胀,多次测量血压都在150/95毫米汞柱左右徘徊。对我形成了一种心理的压力。心里想,我作为一个心血管科的大夫,怎么能得高血压呢?为此,我做了二件事。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 高血压可以引起高血压肾病吗
- 2 高血压药枕能治疗高血压吗
- 3 高血压的病因高血压的原因有什么
- 4 高血压药物能够根治高血压吗
- 5 什么是高血压有什么特点
- 6 高血压是如何形成的
- 7 高血压是怎么产生的
- 8 高血压是怎么形成的