剖宫产后吃什么

发布时间：2019-08-2651465次收听

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剖宫产术后一般需要禁食六小时，六小时之后可以喝温开水，促进肠蠕动处排气。一般逐渐过渡到半流食，流食一周之后可以进食正常饮食。术后1到2天，可以喝温开水、小米粥、面片汤等，可以促进肠蠕动，促进排气。另外要多下床活动，预防肠黏连，促进肠蠕动的恢复。术后2到3天，肠蠕动恢复后可以进半流食，可以吃奶类排骨鲫鱼汤等。这些食物营养丰富，能促进切口愈合，还能促进乳汁分泌。术后一周可以过渡到正常饮食，多吃鸡蛋。鸡蛋营养价值高，还有丰富的蛋白质，脂肪，钙铁等，特别适合孕妇食用。但是不要吃多，一般每天3到4个就足够了，吃太多会影响身体对其他营养的摄取。
水果类可以多吃，香蕉富含纤维素和铁质，可以吃橘子，富含维生素C有防止出血和通乳的作用。其它还可以吃木耳、海带、白菜，各类青菜等富含锌和多种维生素。
总之，剖宫产术，术后既要加强营养，又要荤素搭配，合理饮食，保证切口愈合良好，促进身体的恢复，保证乳汁充足。

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