肾气虚症状

发布时间：2019-09-1661908次收听

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肾气虚的患者主要有腰膝酸软无力，为肾气亏虚，骨骼失其所养，小便频数清长，或余沥不尽，或夜尿多。遗尿为肾气亏虚，膀胱失约。男子遗精早泄，女子带下清稀量多，因精关不固。
月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎，因冲任之本在肾，肾气不固，冲任失约或失养。久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚，乃久病由肺及肾，肾气亏虚，摄纳无权，气不归元所致。面色淡白，神疲乏力，因气虚不能上荣，阳气不足，心神无力振奋。舌淡白，脉细弱或沉弱。

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少年白头发有可能是肾虚所引起。肾虚是比较常见的一种疾病，不仅会引发白头发的情况，还会导致患者出现腰膝酸软、精神乏力、头晕耳鸣、失眠、多梦、脱发以及遗尿、早泄、阳痿等现象。其次，也有可能是因为营养不良导致，一旦身体缺乏微量元素，就会导致头发干枯、毛躁、发白，并且还会伴随头晕、身体乏力、失眠多梦等现象。如果头皮部位毛囊组织营养供给不足，也会导致少年出现白头发的情况。另外患者在日常生活中如果过度熬夜、睡眠不足、精神压力过大时，都会导致内分泌失衡，从而导致白头发的发生。

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如果是患者年龄较小，肾阴虚就会影响骨骼发育，甚至会影响智力发育。同龄人相比，就会出现身高要矮一些。另外，智力水平发育要慢一些。中壮青年时期或者壮年时期，肾阴不足的表现，主要表现是腰酸、腰痛、生育能力下降、不容易怀孕，甚至月经量少。另外，还会出现头晕、记忆力下降，会出现头痛的表现。老年人出现肾阴不足的表现，还可以是出现骨骼的疼痛、关节的疼痛，容易长骨刺或者是椎间盘突出，或者椎管狭窄、颈椎病等。所有肾阴不足的表现都可以出现阴虚生内热的表现，比如下午和晚上像低烧一样的表现。

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肾虚会头晕吗？这是很多人都关心的问题，头晕和身体的肾虚是有一定关系，平时肾虚一般都分为两种，肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要的症状是心中烦热、口干舌燥，而肾阳虚则是表现为腰酸背痛、容易疲倦、畏寒肢冷、夜尿繁多等表现。

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肾阳虚和肾阴虚的症状有哪些

肾阳虚调理主要分为三个方面：第一个方面：要温补肾阳是或者温肾壮阳，温肾壮阳和温补肾阳都是肾阳虚的主要的治法，比较常用的药，比如说海马，鹿茸，肉苁蓉、锁阳等温肾壮阳的药物。二个方面：中医一句话叫“善补阳者必于阴中求阳。”意思是说补阳不能单纯补阳，必须阴中求阳。在滋阴的基础上，在补肾阴的基础上，用一些温煦的药物，或者一些壮阳的药物，效果会比较好，就是善补阳者必于阴中求阳。最典型的一个方子就是金匮肾气丸，或者，都是在有一些滋养肾阴的基础上，加了一些温补肾阳的药物。第三方面：温补肾阳，不能只着重于肾，还要调补脾胃。肾为先天之本，脾为后天之本。脾胃为气血生化之源。气血生化之源不足会导致肾精的不足，所以调补脾胃，调补脾胃也是治疗肾阳虚的辅助方法。

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肾虚吃什么

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。补肾中药中海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用，熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用，因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳，选择合适的中药材进补。补肾还可多吃1.芝麻2.粟米3.豇豆4.牛骨髓5.羊骨6.淡菜7.干贝8.鲈鱼9.桑椹10.芡实11.栗子12.干姜13.山药14.枸杞子15.冬虫夏草

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出虚汗是肾阴虚还是肾阳虚

患者如果常出虚汗属于肾阴虚。从中医角度分析，由于肾阴虚容易产生潮热盗汗现象，所以患者容易出虚汗。一般来说，肾阴虚患者舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄，而阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。肾阴虚患者燥热不安，易发火，而阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣;肾阴虚患者怕热，出热汗，手心烦热，而阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉;肾阴虚患者腰酸绵绵，而阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧;肾阴虚患者两颧红赤，眼脸呈绛色而阳虚者，面色青白无光。经常出虚汗可在饮食方面，运动方面进行辅助治疗，平时要常吃补肾食物。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、山药等有不同程度补肾功效。可进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力。

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2018-03-30

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