血虚的症状有哪些
发布时间：2019-10-1461902次收听
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气滞血瘀吃什么
气滞血瘀是中老年人常见的一种中医的体质症状，气滞血瘀中医推荐：一、吃具有行气的药物，比如陈皮、青皮，止咳、橘红等。二、芳香行气，闻到任何芳香的药物，玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花等都具有香的功能。三、行气可以化湿，可以配合一定的行瘀的功能，瘀血中最常用的田七、乳香、抹药、红花，特别像田七、红花、丹参，也可以当做一种食材，也可以当做一种药物。四、在药物里像当归，是一个很典型的行气活血，一味当归等同四物，最好的活血的方就是四物汤。五、面对一些比较严重的血瘀，比如栓塞，需要黄芪、人参、西洋参配合活血的药物，一起进行使用，具有行气活血的功效。六、在饮食上，用藕汤行气活血，这是食物疗法的配合。
补气养血应该吃什么
当一个人的身体长时间存在着气血不足状况的时候，就可以通过吃某种食物来达到不错的补气养血的效果，而在现实生活中能够起到补气养血作用的食物还是比较多的。比如桂圆肉、红枣、莲藕以及乌鸡等。其中需要注意乌鸡不能够长时间吃，不然容易出现上火的症状。
气血不通有哪些症状
气血不通在中医当中一般是有两种情况，一种是阴虚致瘀，就是气虚，不能推倒血液，导致经络不通，出现血瘀。一种是因实致瘀，可能因为气机郁滞导致经络不通，也出现了血瘀。阴虚导致的气虚血瘀，往往病人都会有一些气虚先兆症状，表现为乏力、怕风、没有任何运动就出一身汗，一般人是活动之后微微汗出，他是不动，也会出汗，整个身体也显得比较疲惫无力、面色黄白、消化欠佳，舌齿往往是淡的，苔是白的，但是同时他的舌下经脉会有迂曲，脉有沉细涩的表现。这一部分病人虽然有血瘀的症状，但往往它的本质是由于气虚。而对第二种气滞血瘀的患者，他往往是相对比较有一些实性的症状，会出现一些气机不通，同时血液不通，经络不通的表现，往往他身体有固定疼痛的部位，比如说胁肋的胀痛，心胸部位的胀满疼痛，女性还会出现典型的痛经，而且它的舌相它的虚相是不会那么明显，他不像气虚血瘀的病人会有明显的虚损的表现，往往也表现为比较壮实。病人可能是体质也不错，状态也挺好，身高也有利，吃东西胃口、大小便都不错，但是总是有固定部位的疼痛，或者是心胸，或者是胁肋，或者是女性的妇科。舌相它也不会是偏白的，它往往都偏红，甚至偏于紫暗。同时它也会有典型瘀相的表现，就是舌下静脉迂曲，脉相也往往有弦涩脉。
睡眠不好如何调理
生物钟保持规律，不少的患者晚上睡不好，是因为生物钟紊乱，白天睡眠的时间太长，或者是晚上入眠的时间太短。这些不正常的作息时间会让人体的生物钟变得紊乱，出现白天不够睡，晚上睡不好的情况。想要恢复健康的睡眠，首先调整自己的生物钟。另外日常生活中保持乐观，睡眠质量不好的患者一般都是心思比较细腻，性格比较敏感的人。俗话说，日有所思，夜有所梦。如果白天总是胡思乱想，那么晚上自然是怪梦纷纭了。心理问题引起的睡眠质量不好，一定要做好心理的疏导工作，这样才有利于睡眠。
宫寒吃什么好
宫寒的患者可以多吃一些温经暖宫的食物，比如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能够化解体内的寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；性寒食物少吃，比如绿豆、苦瓜、凉瓜等。胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部以及双脚保暖。尤其注意脚部的保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。月经期间、产后以及哺乳期间，注意避免过多接触寒凉，经期的女性不要冒雨涉水。
喝了中药能喝啤酒吗
喝中药能不能喝啤酒，实际上吃药的时候会给患者提出要求，就是不能吃生冷寒凉的食物。多数情况下，除药酒，治疗风湿关节痛的药酒以外，很少会让患者吃完药之后可以喝酒，所以吃中药的时候尽量就不要喝酒，尤其是啤酒，它就是一个娱乐的需求，也并不是说因为什么要求必须要去喝的一个东西，完全就没有必要为这个去破禁忌。但是如果说是不小心，患者忘记，喝一些啤酒，那倒问题不大，因为啤酒它本身也是粮食酿造，它和中药之间并没有大的冲突，所以只要不是喝的很多，不是影响很大，问题倒不是很严重。
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茯苓每天吃多少克
临床上茯苓常用剂量是十克到十五克左右，实际临床很多患者用到二十克、三十克都没有问题。茯苓是药食同源的药物，本草经把它设为上品。清宫秘方中的茯苓糕，是用茯苓为主来制作的清宫药膳，是安全可以放心使用的中药材。有些患者用茯苓做药膳，或用茯苓代茶饮、用茯苓煲汤或做其它药食同源用途。茯苓是甘、淡、比较平和的药物，即使加量使用也不会有大问题。
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四肢无力嘴苦无味原因
四肢无力嘴苦无味，考虑与肝郁有热、有肝火、脾虚等有关。正常人体质比较壮实，应感觉身上比较有力气，四肢乏力经常是脾虚病人表现。正常口味是口中能感觉到五味，吃东西觉得香甜；若觉得口淡、没有味道，往往也是脾虚表现。部分病人有时在早晨表现为口苦，是肝郁有热、有肝火的表现，两者同时出现是肝和脾之间相互影响所致。肝五行属木脾五行属土，肝木常常克发脾土，因此肝郁不舒或肝郁有热、有肝火的病人，常会克犯脾胃，同时出现脾胃虚弱表现。
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嘴涩舌苔发黄怎么回事
嘴涩舌苔发黄伴有嘴涩，考虑是脾胃湿热所致；若伴有口苦，提示是肝胆问题诱发的消化系统问题。一、舌苔发黄提示体内有湿热。若伴随嘴涩，提示是脾胃湿热，多数由积食或饮食不节导致。患者可能还有腹胀、消化不良、口臭，大便不通畅或不正常，如大便黏腻不通畅或便秘；二、嘴涩伴有口苦，提示可能会同时伴发有肝胆问题，不确定是肝炎、胆囊炎、胆囊息肉，可能只是肝郁有热或有肝火、情绪暴躁、情绪不舒畅、郁闷导致消化系统的问题。
如何中医丰胸
说起丰胸，很多女性朋友都很有心得，市面上可以丰胸的方式有很多，吃药，手术。中医也有不少丰胸的方式，我们中华民族有几千年的中医传统，在丰胸上也有一定的方法，主要有针灸；按摩，熏肚脐；食疗等方式。中医方式相对其他方法，安全，有效，且没有任何副作用的。
中药和中成药有哪些区别
中药和中成药的区别主要是体现在制作工艺方面，其中中成药是经过切制、炮炙以及其它一系列加工处理而制作成的药物，而中药只需要简单加工即可。除此之外，两者在服用方法上也有所不同，且药物性状有一定的区别之处。
杜仲的作用、功效有哪些
杜仲是一种很名贵的滋补药材，杜仲含有少量的蛋白质，含有15种矿物质，还含有微量元素和宏量元素。所以杜仲的作用和功效非常的多，很多人都用它来进行调养身体。杜仲具有抗癌抑癌、治疗腰部疼痛、降血压和抗衰老的作用和功效。
沐浴与健康
沐浴养生源远流长，是中华传统养生文化不可或缺的一部分。唐明皇、杨贵妃游戏华清池，慈禧每日牛奶浴身的故事是中国沐浴文化不断发展的真实写照。中医认为通过沐浴，可分别起到发汗解表、祛风除湿、行气活血、舒筋活络、调和阴阳、振奋精神等作用
肝气郁结气血不足怎么办
肝气郁结是指肝失疏泄、气机阻滞的表现，常见症状有闷闷不乐、易怒或易生闷气，部分可能会有头痛、胁痛即两肋的胀痛，女性可能出现乳房疼痛、月经不调和小腹疼痛等症状。肝气主疏泄，喜欢调达，即喜欢舒展的状态，不喜被抑郁、被压制的状态，所以在肝失疏泄的时候，容易出现情志不舒的表现。气血不足会出现少气、少血的症状。在肝失调达的时候，好多的人会说自己没精神、没有力气，觉得很疲劳，很不舒服。肝气郁结、气血不足分两种处理方法。如果是由于肝气郁结引起的症状，主要以疏干健脾，理气和胃为主，可以服用逍遥颗粒、逍遥丸等，若有化热情况，可用丹栀逍遥、加味逍遥等。如果是气血不足引的症状，则以补气养血为治疗方法。若偏于气虚可用补气比较明显的四君子汤；若偏于血虚可用四物汤；若是气血两虚，可用八珍颗粒、八珍汤、八珍益母或十全大补。关键看患者处于哪种阶段，处于哪种状态，根据不同的程度选用的药物也不同。
