气血虚肾虚怎么调理
发布时间：2019-10-2864452次收听
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气血虚肾虚的治疗以肾精亏虚为主，相应肾精亏虚症状改善以后，气血不足部分症状可能也就能够迎刃而解。
肾是先天之本，肾虚出现气血不足，一般都是指是肾精亏虚以后，因为精血同源，肾精亏虚精不化血，导致了气血不足。所以这里一般来说肾精亏虚是本，其次才出现气血不足，所以治疗上一般是首选肾精亏虚为主去治疗。其次相应肾精亏虚症状改善以后，他的气血不足部分症状可能也就能够迎刃而解。比如用像六味地黄丸、左葛根丸这样补肾的药物，往往都能起到较好的纠正效果。如果这个病人他的精不化血表现比较重，同时也可以配伍补益气血的药物，比如像是四物汤，像是归脾丸也都可以，适当的增强补肾滋养气血的效果。另外像补肾的穴位，比如人体自带穴位，像是肾腧命门、三阴交这些穴位，长期坚持艾灸或者热敷，也能够起到补肾益精、养血益气功效。
在生活中，肾虚和气血不足的病人，要多吃有营养的物质，比如是气血不足病人可以多吃猪肝、动物的血和瘦肉、蛋白、红枣、桂圆肉和富含蛋白质的鱼、蛋、奶等。肾虚的病人可以多吃像黑豆、核桃仁这样有补肾作用功效食物。
肾是先天之本，肾虚出现气血不足，一般都是指是肾精亏虚以后，因为精血同源，肾精亏虚精不化血，导致了气血不足。所以这里一般来说肾精亏虚是本，其次才出现气血不足，所以治疗上一般是首选肾精亏虚为主去治疗。其次相应肾精亏虚症状改善以后，他的气血不足部分症状可能也就能够迎刃而解。比如用像六味地黄丸、左葛根丸这样补肾的药物，往往都能起到较好的纠正效果。如果这个病人他的精不化血表现比较重，同时也可以配伍补益气血的药物，比如像是四物汤，像是归脾丸也都可以，适当的增强补肾滋养气血的效果。另外像补肾的穴位，比如人体自带穴位，像是肾腧命门、三阴交这些穴位，长期坚持艾灸或者热敷，也能够起到补肾益精、养血益气功效。
在生活中，肾虚和气血不足的病人，要多吃有营养的物质，比如是气血不足病人可以多吃猪肝、动物的血和瘦肉、蛋白、红枣、桂圆肉和富含蛋白质的鱼、蛋、奶等。肾虚的病人可以多吃像黑豆、核桃仁这样有补肾作用功效食物。
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