月经期不宜吃什么
发布时间：2019-11-0750624次收听
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月经期间的女性不能吃寒性食物，比如香瓜、西瓜、梨、苹果、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等，还不能喝浓茶和咖啡，这样可能让月经期延长。
中医讲，寒易导致经血的凝滞，可以导致经血不畅，出现痛经。还有要注意不要刚从冰箱里取出就直接食用。有些酸涩的水果，比如像杏，也尽量少吃。来月经时不要吃寒凉的东西。寒凉的一般来讲像西瓜，梨，哈密瓜等等这些。
女生来例假期间切记不要喝浓茶，虽然浓茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，易产生痛经和经期延长。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁结合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。
中医讲，寒易导致经血的凝滞，可以导致经血不畅，出现痛经。还有要注意不要刚从冰箱里取出就直接食用。有些酸涩的水果，比如像杏，也尽量少吃。来月经时不要吃寒凉的东西。寒凉的一般来讲像西瓜，梨，哈密瓜等等这些。
女生来例假期间切记不要喝浓茶，虽然浓茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，易产生痛经和经期延长。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁结合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。
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调理月经的方法
月经的按时按量来潮是女性身体健康的重要标志之一，调理月经除了根据病因用药治疗外，还要从饮食习惯、生活习惯等多方面调理。首先，药物治疗上需要根据辨证不同，选用不同的药物。像常见的气血不足、肝肾亏虚的患者，通常表现为月经周期紊乱，月经经量减少及小腹隐隐作痛，腰膝酸软、面色苍白等，需以补气养血、滋补肝肾为主，代表性的中成药是乌鸡白凤丸。气滞血瘀患者可能会出现经期推迟或经期延长，小腹胀痛拒按，经色紫暗且伴有血块等表现，此类患者需要理气活血、化瘀调经。其次，饮食方面需要健康规律合理的饮食，营养要充分全面。另外，也可以在日常生活中，适当喝一些乌骨鸡汤、大枣粥等。最后要保持健康的生活习惯，适当锻炼，不要熬夜。
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阴道流出黑褐色的东西是怎么回事
一般来说，阴道流出黑褐色的东西往往是体内的积血，可能是经血没排干净流出来的，或可能流产或者产后积存沉血随着阴道的分泌物排出体外。如果属于正常月经后排出的黑褐色的东西，可能属于正常月经积血排出。如果是流产或产后总是流出黑褐色的东西，跟月经周期没有什么明显关系，要警惕是不是有子宫复旧不好，积血排泄不通畅有积存。所以，如果是阴道总是流出黑褐色的东西，还是建议到医院进行专科的检查，了解子宫有没有病变。子宫内膜增生或者子宫内膜病变以及子宫内膜息肉等，都会反映子宫阴道分泌物的异常。
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月经来完7天又出血怎么回事
有几种可能性。若是月经非常规律的女性，在月经结束七天后又出血，可能正好赶上排卵期，是排卵期的出血。第二是功能性的子宫出血，没有器质性的病变，是由于内分泌失调引起的，有时还跟部分疾病有关系，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。第三是由于服药引起的，服药主要是避孕药物，尤其紧急避孕药，导致不正常的出血。另外，发生出血，在做妇科检查时、性生活时出血，大多数是由于宫颈和阴道的问题引起的出血，如宫颈的炎症、宫颈的病变、宫颈的息肉等，还有黏膜下的子宫肌瘤被排出到宫颈口的问题。
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姨妈血鲜红色是怎么回事
大部分女性月经的颜色是偏暗一些，暗红色是正常的。如果是鲜红色的，同时月经量又比较大，认为是血热。如果颜色比较红，但是量不多，同时全身又有阴虚的症状，认为是虚热。在治疗上面，中医比较重视血的颜色，虽然都是红色，但是有实热和虚热。实热有全身的阳盛的表现，大便干结、舌红苔黄、脉滑、小便是黄的、口渴、咽干。虚热有潮热、舌红，但是舌苔是没有苔，舌红少苔。同时会有阴虚的表现，比如说五心烦热，手心脚心比较热，红脸蛋，这是中医讲的颧红，就是虚弱的表现。
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月经不调怎么治疗
月经不调在治疗上，要从几个方面去考虑，首先明确原因，体内激素改变引起的月经不调。要通过用药去调节。用雌激素和孕激素类的药物去调节月经失调的问题；如果出现了月经的不规律，可能是因为不排卵等内分泌原因造成的，用激素、雌激素、孕激素的药物，可以用月经的后半周期加上孕激素，黄体酮或地屈孕酮去调节；可以用避孕药去调节，一直吃21天-28天左右；也可以用序贯治疗，去调节月经。月经失调可能可能体内长肌瘤、卵巢囊肿、垂体上长肿瘤，或者得腺肌症等。器质性病变的原因，治疗上就要针对器质性病变去治疗，长了肌瘤影响月经，就把肌瘤给剔除，或者子宫腔里面长息肉，把息肉切掉，卵巢上囊肿，把卵巢囊肿剔掉，垂体上长微腺瘤等，可能需要用溴隐亭等药物去控制。所以月经失调症状如果出现的时候，首先要寻找原因，然后针对原因进行治疗。
月经不调怎么治疗
月经不调是女性的一种常见症状，背后的原因很多，要根据它的原因做出不同的治疗选择。月经不调常见的原因是女性心理、情绪波动，比如考试、生气等，这种是一过性的，不用治疗。月经不调有时是功能性病变引起，比如卵巢或者甲状腺功能紊乱，常见的是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，可以给予溴隐亭、甲状腺素片等相应的特异药物治疗，一般很快就会好转。月经不调有时也见于一些器质性病变，甚至宫颈癌、子宫内膜癌等恶性病变也表现为月经不调。这些器质性病变导致的月经不调，要按各自的相应具体疾病给予特异的治疗。
月经周期长怎么回事
正常情况下，女性的月经周期是在28~30天左右，但由于每个女性的排卵情况不同，所以可能会出现月经周期的提前或者延后，但一般月经周期都不会超过35天。如果女性的月经周期比较长，超过35天以上，那这时就要考虑可能是由于卵巢内分泌功能失调，而引起的异常表现。但如果女性是从来月经开始后，就每隔两个月或者三个月，甚至是一年才来一次月经，那就要考虑是先天性的排卵延迟导致，这种女性检查激素六项没有任何异常，往往不需要做特殊的处理治疗，这就是属于特殊的月经周期。但如果女性是从规律的月经以后，出现月经周期延迟，那就需要检查激素六项和彩超，来判断具体原因。而导致月经周期长的最常见疾病，就是多囊卵巢综合症、卵巢早衰以及卵巢功能下降等，只有在检查确诊具体原因以后才能对症处理。
月经没干净同房了怎么办
月经未净后同房，如果没有异常没什么大碍，但是也应该禁止经期同房，如果出现炎症，需要吃消炎药，如替硝唑、头孢类和青霉素类的消炎药。经期同房会引起子宫内膜炎症，因为流血的同时，阴道内细菌在血里繁殖特别快，同房过程中盆腔充血，宫口大开，会引起逆行感染，引起子宫内膜炎症，如果不积极治疗上行感染，会引起盆腔炎，导致输卵管炎症，严重的会引起宫外孕或者不孕。如果经血异位到子宫肌层，会引起子宫腺肌症；如果子宫内膜异位到卵巢位置，会形成卵巢巧克力囊肿，所以经期同房偶尔一次问题不大，经常的话后果很严重，会影响生育。
月经完后有褐色分泌物怎么回事
女性每一个月都会来月经，很多人在月经结束以后会有褐色分泌物出现，可能是月经没有完全排干净，经血潴留或者是内分泌紊乱等原因造成的，注意做好个人清洁工作，不要胡乱使用药物治疗。
月经不调吃什么
月经不调包括很多，像是月经提前、月经错后、经期延长、周期缩短、量多、量少，这都是月经不调的范畴，月经不调多数是由于工作压力大，有的小女孩心情比较急躁、熬夜、锻炼少，这都能引起月经不调。所以我们平时一定要保持心情愉快，早睡早起，多吃一些富有营养的食物，禁忌不吃早饭上班，所以早上要多吃一点牛奶、鸡蛋、豆浆、包子这些食物，晚上尽量不吃夜宵，早睡早起对月经不调有很好的调节作用。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
月经不调吃哪些药
月经不调根据病情可以服用短效避孕药、溴隐亭、达英35。月经不调是有很多原因的，有的时候可能需要吃药进行治疗。比如说年轻的女孩子，不排卵的功能性子宫出血，月经不调，可以服用短效避孕药调月经；如果是因为压力大、不排卵导致的多囊卵巢综合征，需查内分泌六项，是否存在高泌乳素血症或者高雄激素血症，如果泌乳素血症高则需要服用溴隐亭，如果高雄激素血症则需要服用达英35，因此不同病情用药是不同的。如果是月经不调是子宫肌瘤，卵巢囊肿造成的，那这时靠服用药物是没有用的，需要进行手术。如果是未绝经期女性卵巢功能下降、卵巢功能衰退，而出现的月经不调，不需要额外的去处理，只需观察复诊即可。
月经淋漓不尽怎么办
月经是女性健康的标志，女性经期是有一定周期的，如果出现月经淋漓不尽的现象，应该要警惕是不是身体患有疾病而导致，也可能是生殖器官病变引起的，还有可能是吃太多生冷寒凉食物而导致，如果出现这种情况最好到医院做进一步的检查，在经期来临时一定要避免食用过于多寒凉的食物，避免经期出现不适。
怎样防止月经常爆痘
月经容易长痘痘，可以做好预防的工作，要注意不要熬夜，控制好情绪，因为长痘痘多与这些原因有关。另外还要注意不要吃刺激食物，可以多补充锌，此外还要注意做好控油与保湿，经期时不要化过浓的妆，全面护理预防痘痘的滋生。
月经量少发黑怎么办
月经量少发黑是一种不正常的情况，大部分是由于气滞血瘀的原因造成的。出现这种情况，可以吃点活血调经的药物。如果经常出现月经量少发黑的情况，还是要去医院做下详细检查，查找原因对阵治疗。在经期要做好保暖工作，饮食也要格外注意，不吃生冷辛辣的食物。
哺乳期会来例假吗
对女性来说月经是衡量女性身体健康与否的主要问题，但是当女性在哺乳期的时候，有的人就不会有例假，但是也有个别的女性有例假。其实这与女性的体质有关系。正确了解还有认识对于我们才会有很大帮助。
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