如何预防黄褐斑

发布时间：2020-01-0760472次收听

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黄褐斑预防可从保持好的心态、养成好的生活习惯、做好防晒、内分泌调节工作以及多吃富含维生素c食物等方式有效预防。
一、保持良好心态、开朗乐观、不要自卑，应避免情绪激动，急燥、易怒、焦虑；要积极配合大夫治疗，劳逸结合，锻炼身体，增强体质；
二、养成良好生活习惯，居室不宜干燥，以防加重瘙痒，洗澡时不宜用热水及刺激性香皂，不宜搓澡，用温水冲洗即可；
三、黄褐斑发病原因非常多，主要与日晒、内分泌有关。患者出门时注意防晒，戴帽子、戴口罩、撑太阳伞、涂防晒霜。内分泌系统疾病，如甲状腺功能亢进、雌激素、孕激素分泌水平不良会导致黄褐斑，需定期体检，及时治疗基础性疾病；
四、黄褐斑可通过饮食预防，平时多吃富含维生素C多的食物、水果，高蛋白饮食，低盐低脂饮食。多吃猕猴桃、花生、瘦肉、鱼类等。

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有斑的地方放血能淡斑吗

有斑的地方放血是否能淡斑还需根据具体情况进行判断，如果长斑是体内毒素堆积引起的，一般通过放血能淡斑；如果长斑不是体内毒素堆积引起的，放血通常不能淡斑，该行为还应在医生指导下进行操作。1.能：放血具有活血通络、清热解毒的功效，如果长斑是体内毒素堆积引起的，如黄褐斑，一般可以通过放血淡斑，能够有效通过放血排出毒素，改善斑点。放血后需注意皮肤护理，避免沾水，以免伤口感染，滋生细菌。2.不能：如果长斑是长期在紫外线下工作，导致皮肤黑色素增加形成的，放血一般不能起到淡斑的作用。可通过激光治疗、光子嫩肤等方式改善，还可以遵医嘱通过维生素E乳、氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物帮助缓解。平时还需注意防晒，外出时可使用防晒伞、防晒霜抵挡紫外线。平时还可以适当运动，如慢跑、散步、打太极拳等，能够加强内脏的代谢能力，促进斑点淡化。

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黄褐斑会复发吗

黄褐斑会很容易出现复发的可能性。黄褐斑是由色素沉着和女性的妇科炎症以及阳光照射有一定关系。如果患者伴有妇科疾病，如子宫肌瘤或盆腔炎等，会导致黄褐斑的发生。同时紫外线的照射也会使面部黑色素增加，使黑色素沉积诱发黄褐斑，或者是黄褐斑的面积增大颜色加深。黄褐斑的治疗要按医生的疗程进行治疗，一般常应用千百药膏外涂，千百药膏的成分是氢醌有明显的抑制黑色素形成的作用，同时可以口服美白片，美白片的成分是氨甲磺酸，同时配合口服谷胱甘肽等有利于黑色素的去除。维c维e有很强的抗氧化作用，口服维C维e也会对黄褐斑起到一定的效果。目前比较流行的应用点阵激光和皮秒激光等可以去除真皮的黑色素，有利于黄褐斑的恢复。在黄褐斑的治疗中要注意避免防晒和熬夜以及精神刺激。如果熬夜再经过久晒以及精神刺激以后，会使黄褐斑复发。

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2021-01-27

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什么叫黄褐斑

黄褐斑是指面部出现片状的色斑呈对称性，表现为成蝶形或不规则形的色素沉着，呈深褐色或者浅褐色的斑片，严重者会发生于整个面部。导致黄褐斑的原因比较多，有遗传因素和长时间的紫外线照射以及体内雌激素水平偏高导致，同时要滥用劣质化妆品，也会导致黄褐斑得出现。黄褐斑的治疗包括激光治疗，目前比较流行的是皮秒激光进行治疗，也可以外用祛斑类的产品，如千百膏，千百膏是氢醌乳膏具有一定的脱色作用，同时可以口服氨甲磺酸、谷胱甘肽、维生素c、维生素e等药物进行治疗。同时黄褐斑在中医讲属于肝斑，往往是由于妇女肝郁气滞导致可以同时配合应用疏肝理气的药物，如逍遥散等。

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2021-01-27

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怎样可以淡斑

雀斑、雀斑样痣、色素痣、太田痣、咖啡斑等，都是和遗传因素有关。对于这种情况，采用任何的淡斑药物都没有效果，需要到医院进行相应的激光治疗。不同的斑，采用光电治疗的方法也不一样，比如色素痣，采用二氧化碳激光。对于雀斑，采用强脉冲光、调Q激光的治疗。太田痣也是首选调Q激光以及皮秒等。同时也可以采用美白淡斑的产品去提亮肤色，整体让肤色变得更白皙细腻。美白淡斑的成分有：维C、维C衍生物、传明酸、果酸、熊果苷、曲酸、氢醌等。但是曲酸、氢醌这一类的淡斑的药物有不同程度的不良反应，所以要在医生的指导下规范使用。而维C和传明酸这一类温和一点的淡斑成分，可以适当的酌情选择富含这一些成分的护肤品，以及用护肤品进行日常的护理、保养。

2020-02-20 56198次播放

什么是黄褐斑

黄褐斑通常情况下又俗称为肝斑，这种名称主要来源于中医对黄褐斑病理变化的描述。当然从西医的角度，这种黄褐斑又是面部黑变病的特殊的类型。对于黑变病，还包括瑞尔黑变病或焦油黑变病等。有的黄褐斑还会发生在颈部或肩背部位，常见于妊娠或是口服避孕药时，以及其他不明原因导致的黄褐斑。黄褐斑也和患者日晒有关系，或是日晒伤也会导致炎症性的色素沉着。有的孕妇在妊娠第三个月到第五个月就开始出现面部的黄褐斑，分娩后这种黄褐斑会逐渐消退，但在下次妊娠时还会再发，所以这种黄褐斑又称为妊娠性黄褐斑。由于这种黄褐斑比较常见，所以出现妊娠导致的黄褐斑是正常的生理现象。这种疾病也会由于女性患者经常口服避孕药导致，这种现象占黄褐斑比例达到百分之二十以上。面部的色素沉着发生时，是由于雌性激素或黄体酮等因素形成联合反应，最终形成黄褐斑。当然有患者是由于吃了药物导致，比如有的人吃了苯妥英钠等药物，也会导致黄褐斑。

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2020-02-14

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脸上长黄褐斑的原因

造成脸上长黄褐斑原因有很多，常见的是个人体质因素、情绪因素、内分泌失调、长期日晒。因此要做好日常护理工作，比如保持充足的睡眠等。一、个人体质因素，如本身皮肤干燥的人，皮肤的屏障功能较差，对于紫外线的防护作用不够，会容易长黄褐斑。二、情绪因素，黄褐斑又叫肝斑，是肝郁气滞导致的，跟情绪不佳、睡眠不足等有关。三、内分泌失调，黄褐斑又叫妊娠斑，女性在怀孕后或流产后，体内激素水平会产生较大的波动，引起内分泌失调，此时脸上容易长黄褐斑。四、长期日晒，长期紫外线照射，不注重防晒，皮肤暴晒在阳光下，也会导致黄褐斑的产生。针对黄褐斑要做好日常护理工作，比如保证充足的睡眠，良好精神情绪，注意防晒，尽量避免体内激素改变。

2019-10-10 58386次播放

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黄褐斑形成原因

黄褐斑是一种多因素疾病，引起黄褐斑的原因有很多。包括自身体质、睡眠与情绪、体内激素水平变化和内分泌失调以及日晒。一、与自身体质有关，本身皮肤干燥的人，皮肤的抵御能力较弱，在紫外线的照射下或炎症的刺激下，容易形成色素沉着，从而出现黄褐斑。二、与睡眠、情绪有关，长期睡眠时间不足或情绪低落，压力较大，会造成神经内分泌不稳定，形成黄褐斑。三、与体内的激素水平变化和内分泌失调有关，女性在怀孕后或流产后，体内激素改变，从而导致黄褐斑。四、与日晒有关，长期在户外工作或活动，不注意防晒，皮肤受到大量紫外线照射后出现色素沉着，致使黄褐斑的出现。

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如何治疗黄褐斑

治疗黄褐斑以口服维C、复方甘草酸苷、氨甲环酸药物为主、选择光电治疗。黄褐斑的治疗是皮肤科比较困难、比较复杂的问题。首先要区分黄褐斑的类型，黄褐斑分成了色素型和血管型，还有中间偏色素，中间偏血管四个类型。拿透明的玻璃片去压，能够大部分消退或者完全能消退，可能就是血管型，或者是中间偏血管型的。压了以后不怎么变化，可能是色素型，或者是中间偏色素型的。黄褐斑的治疗，以血管和炎症为主，以口服药物，像维C、复方甘草酸苷、氨甲环酸口服药物为主。另外可以配合外用的或者物理的治疗，主要是为了消除炎症的。以色素为主，可以选择光电治疗，要特别特别小心，因为黄褐斑做光电治疗以后，选择的不得当，不光不好，还会加重。除了医疗的治疗之外，平时的护理也特别重要，因为黄褐斑，跟睡眠、情绪有很大的关系，所以叫肝斑，跟内分泌也有很大的关系，所以叫妊娠斑。跟日晒也有很大的关系。所以除了医疗的治疗之外，要注意睡眠、情绪的调整，保持好的情绪，规律的作息。还有尽可能避免怀孕、流产，还有严格的防晒。所以黄褐斑的治疗，继续要医疗的治疗，也要平时增加护理。

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2019-10-10

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黄褐斑怎样预防

想要预防黄褐斑，那么就要从生活中的多个方面多加注意，不光要注意合理的饮食，还要有规律的作息，另外要保持一个愉悦的心情，能够合理的释放心中的压力，这样就可以预防黄褐斑的出现，不要被黄褐斑影响外貌的美观，一定要谨记。

2019-09-25 64550次浏览

激光去黄褐斑会反弹吗

只要大家在激光祛除黄褐斑以后，做好相关的防晒工作以及护肤工作，那么黄褐斑就不会反弹。而采用激光去除黄褐斑的优势有很多，通常医美激光祛斑是不会残留副作用、并且见效比较快，同时也有选择性很强以及不留疤痕等众多优点。

2019-09-07 59546次浏览

黄褐斑是怎么形成的

黄褐斑的形成不是一蹴而就的，生活中很多种因素，都会导致黄褐斑的出现，比如一些疾病原因，内分泌失调、气血不和就会引起黄褐斑；还有一些外界因素，比如压力过大、滥用化妆品等，也是导致黄褐斑的原因。

2019-07-04 62134次浏览